Điều trị khó ngủ, nhức đầu như thế nào?

Hỏi

Chào bác sĩ,

Em thường xuyên bị nhức đầu, khó ngủ, trí nhớ kém, lâu lâu bị chóng mặt, dạo gần đây còn bị ù tai. Trước đây, em có dùng thuốc hoạt huyết Nhất Nhất cũng đỡ hơn nhưng có 1 vài ngày em quên không uống thì tình trạng khó ngủ trầm trọng hơn rất nhiều so với trước khi dùng thuốc, khi uống thuốc lại thì hôm sau ngủ ngon bình thường (lúc đó em đã dùng được 3 - 4 hộp rồi và uống đúng theo hướng dẫn trên bao bì). Vậy bác sĩ cho em hỏi điều trị khó ngủ, nhức đầu như thế nào? Em cảm ơn bác sĩ.

Khách hàng ẩn danh

Trả lời

Được giải đáp bởi Thạc sĩ, Bác sĩ Bùi Ngọc Phương Hòa - Khoa Khám bệnh & Nội khoa, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Đà Nẵng.

Chào bạn,

Với câu hỏi “Điều trị khó ngủ, nhức đầu như thế nào?”, bác sĩ xin giải đáp như sau:

Với thông tin bạn cung cấp nhiều khả năng bạn bị suy nhược thần kinh nên khi dùng thuốc hoạt huyết Nhất Nhất tình trạng đỡ hơn.

Bạn cần điều chỉnh chế độ sinh hoạt, ăn uống bồi dưỡng, rèn luyện thể dục, tránh thức khuya, hạn chế sử dụng các chất kích thích (cafe, rượu bia,...). Nếu cần có thể đến cơ sở y tế để làm thêm một số xét nghiệm để loại trừ bệnh lý thực thể, đặc biệt nếu tình trạng bệnh kéo dài nhiều tháng.

Nếu bạn còn thắc mắc về khó ngủ, bạn có thể đến bệnh viện thuộc Hệ thống Y tế Vinmec để kiểm tra và tư vấn thêm. Cảm ơn bạn đã tin tưởng và gửi câu hỏi đến Vinmec. Chúc bạn có thật nhiều sức khỏe.

Trân trọng!