Phòng ngừa bệnh trĩ bằng cách nào?

Hỏi

Chào bác sĩ,

Em có dấu hiệu tương tự trĩ ngoại. Cụ thể là ở ống hậu môn bị nhăn, lâu lâu có dịch và thấy khó chịu, khi soi vào thì thấy bị trắng xung quanh lỗ hậu môn. Bác sĩ cho em hỏi em có phải bị trĩ ngoại không và bị thì cấp độ mấy? Em có thể chữa trị tại nhà không? Phòng ngừa bệnh trĩ bằng cách nào ạ?

Khách hàng ẩn danh

Trả lời

Được giải đáp bởi Thạc sĩ, Bác sĩ Vũ Văn Quân - Phó Trưởng khoa Ngoại tổng hợp - Khoa Ngoại tổng hợp & Gây mê - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Hải Phòng.

Chào bạn,

Với câu hỏi “Phòng ngừa bệnh trĩ bằng cách nào?”, bác sĩ xin giải đáp như sau:

Trường hợp của bạn, với các triệu chứng bạn cung cấp, bác sĩ cũng chưa hình dung được tình trạng hậu môn của bạn hiện tại ra sao. Bạn nên đến bệnh viện uy tín để được bác sĩ chuyên khoa khám kiểm tra trực tiếp nhé. Khám hậu môn cũng nhanh và không đau đớn gì, nên bạn không phải lo lắng nhé.

Để ngăn ngừa trĩ và giảm triệu chứng trĩ, hãy làm theo các phương pháp sau:

• Ăn thực phẩm nhiều chất xơ như trái cây, rau củ và ngũ cốc nguyên cám ví dụ lúa mì, yến mạch, lúa mạch, ngô, gạo lứt, lúa mạch đen, kê,... giúp làm mềm phân và tăng khối lượng phân.
• Uống nhiều nước, nên uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để giúp làm mềm phân.
• Không rặn mạnh khi đi cầu vì khi cố gắng rặn sẽ tạo ra áp lực lớn hơn lên các tĩnh mạch ở trực tràng dưới làm búi trĩ phình to và dễ chảy máu.
• Đi cầu ngay khi có cảm giác mắc cầu.
• Tập thể dục mỗi ngày, tránh ngồi lâu.

Nếu bạn còn thắc mắc về bệnh trĩ, bạn có thể đến bệnh viện thuộc Hệ thống Y tế Vinmec để kiểm tra và tư vấn thêm. Cảm ơn bạn đã tin tưởng và gửi câu hỏi đến Vinmec. Chúc bạn có thật nhiều sức khỏe.

Trân trọng!