Unfortunately, the content on this page is not available in
English.
Please press continue to read the content in Vietnamese.
Thank you for your understanding!
Chủ đề Kiểm soát ăn uống
Trang chủ
Chủ đề Kiểm soát ăn uống
Danh sách bài viết
Căng thẳng ảnh hưởng đến việc ăn uống quá đà như thế nào?
Căng thẳng có thể khiến bạn tìm cách giải tỏa, trong đó một cách thường được áp dụng là ăn đồ ngọt. Tuy nhiên, việc ăn uống chỉ có tác dụng giảm căng thẳng tại thời điểm ăn, nếu thành thói quen có thể gây ra rối loạn ăn uống. Thay vào đó, bạn nên chọn cách thức giảm căng thẳng lành mạnh hơn.
Xem thêm