Trẻ 6 tháng tuổi ngủ ít có sao không?

Hỏi

Chào bác sĩ,

Bé nhà em được 6 tháng rưỡi rồi nhưng bé ngủ rất ít. Ban ngày em cho bé bú xong, đặt bé xuống ngủ chừng nửa tiếng là bé dậy. Tối đi ngủ thì cứ tới 4h- 5h sáng là bé lại dậy chơi, có dỗ bé cũng vẫn không chịu ngủ lại. Em có cho bé bổ sung D3 từ lúc bé được 1 tháng. Bé có thiếu chất gì không? Bác sĩ cho em hỏi, trẻ 6 tháng tuổi ngủ ít có sao không?

Bùi Thị Phương Trang (1998)

Trả lời

Được giải đáp bởi Bác sĩ Nguyễn Thùy Dung - Bác sĩ Ung bướu nhi - Trung tâm Nhi, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Times City.

Chào bạn,

Với câu hỏi “Trẻ 6 tháng tuổi ngủ ít có sao không?”, bác sĩ xin giải đáp như sau:

Bé 6 tháng sẽ ngủ được giấc dài hơn so với những tháng đầu. Tuy nhiên, không phải bé nào cũng ngủ được suốt đêm. Bạn hãy để ý đến 1 số yếu tố có thể làm ảnh hưởng đến giấc ngủ của bé như: bé đói quá, bỉm đầy, nhiệt độ, tiếng ồn... Đồng thời, bạn nên giảm thời gian ngủ ban ngày và dần luyện cho bé giờ ngủ đêm phù hợp với sinh hoạt của gia đình.

Về Vitamin D, bạn nên bổ sung cho bé khoảng 1000 UI/ ngày. Thiếu Vitamin D cũng làm cho bé ngủ trằn trọc, không sâu giấc. Tùy theo biệt dược Vitamin D đang sử dụng mà bạn có thể điều chỉnh liều dùng cho bé.

Nếu bạn còn thắc mắc về ngủ ít, bạn có thể đến bệnh viện thuộc Hệ thống Y tế Vinmec để kiểm tra và tư vấn thêm bạn nhé. Cảm ơn bạn đã tin tưởng và gửi câu hỏi đến Vinmec. Chúc bạn có thật nhiều sức khỏe.

Trân trọng!