Trẻ ngủ không sâu giấc, trằn trọc khó ngủ kéo dài phải làm sao?

Hỏi

Chào bác sĩ,

Bé nhà em ngủ không sâu giấc, giấc ngủ ngắn, thức nhiều lần trong đêm, trằn trọc khó vào giấc ngủ. Tình trạng từ sơ sinh đến nay 6 tháng. Bé bú mẹ, bổ sung D3 từ 2 tháng vẫn không cải thiện. Vậy bác sĩ cho em hỏi trẻ ngủ không sâu giấc, trằn trọc khó ngủ kéo dài phải làm sao? Em cảm ơn bác sĩ.

Đỗ Thị Thanh Thảo (1989)

Trả lời

Được giải đáp bởi Bác sĩ chuyên khoa II Chung Thị Mộng Thuý - Khoa Nhi - Sơ sinh, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Central Park.

Chào bạn,

Với câu hỏi “Trẻ ngủ không sâu giấc, trằn trọc khó ngủ kéo dài phải làm sao?”, bác sĩ xin giải đáp như sau:

Việc trẻ ngủ không sâu giấc, giấc ngủ ngắn, thức nhiều lần trong đêm, trằn trọc khó vào giấc ngủ do nhiều nguyên nhân, không chỉ đơn thuần do thiếu vitamin D3. Tình trạng trẻ thiếu vi chất như sắt, kẽm, canxi, magie,...cũng có triệu chứng tương tự. Đôi khi trẻ bú không đủ no hoặc trẻ có tình trạng trào ngược dạ dày thực quản gây khó chịu làm trẻ ngủ không sâu,...

Nếu tình trạng con bạn bị như vậy 6 tháng nay mà trẻ chậm tăng cân thì bạn nên cho con đến bác sĩ Nhi khám tìm nguyên nhân và điều trị cụ thể.

Nếu bạn còn thắc mắc về trẻ ngủ không sâu giấc, bạn có thể đến bệnh viện thuộc Hệ thống Y tế Vinmec để kiểm tra và tư vấn thêm. Cảm ơn bạn đã tin tưởng và gửi câu hỏi đến Vinmec. Chúc bạn có thật nhiều sức khỏe.

Trân trọng!