Bà bầu có nên bổ sung canxi không?

Hỏi

Chào dược sĩ,

Dược sĩ cho em hỏi bà bầu có nên bổ sung canxi không? Em cảm ơn dược sĩ.

Khách hàng ẩn danh

Trả lời

Được giải đáp bởi Dược sĩ Hoàng Trà Linh - Khoa Dược, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Đà Nẵng.

Chào bạn,

Với câu hỏi “Bà bầu có nên bổ sung canxi không?”, dược sĩ xin giải đáp như sau:

Canxi đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành xương, răng và đảm bảo cho sự phát triển của thai nhi. Trong suốt thai kì, nhu cầu canxi tăng lên: khoảng 800mg/ngày ở 3 tháng đầu, sau đó tăng lên 1000mg/ngày ở 3 tháng giữa và đến 1500mg/ngày ở 3 tháng cuối và khi cho con bú.

Ưu tiên bổ sung Canxi thông qua chế độ ăn hàng ngày với các thực phẩm như sữa/ chế phẩm từ sữa; hải sản và rau xanh. Tuy nhiên ở những giai đoạn nhu cầu canxi tăng lên, bạn có thể sử dụng thêm các thuốc hoặc các chế phẩm chứa canxi theo hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa.

Nếu bạn còn thắc mắc về bà bầu có nên bổ sung canxi không, bạn có thể đến bệnh viện thuộc Hệ thống Y tế Vinmec để kiểm tra và tư vấn thêm. Cảm ơn bạn đã tin tưởng và gửi câu hỏi đến Vinmec. Chúc bạn có thật nhiều sức khỏe.

Trân trọng!