Đau tức ngực, khó thở nên sử dụng biện pháp nào giúp cải thiện?

Hỏi

Xin chào bác sĩ. Em thường hay bị mệt mỏi, đau ngực (nhất là khi nằm nghiêng về bên trái), đánh trống ngực, khó thở. Các vấn đề này thường xảy ra khi thời tiết lạnh hay bị stress. Em có đi kiểm tra ở các viện thì có nhịp xoang nhanh trên điện tâm đồ, doppler tim thì van động mạch hở nhẹ. Cho em hỏi, bị đau tức ngực, khó thở nên sử dụng biện pháp nào để làm giảm các triệu chứng ạ? Em xin cảm ơn.

Câu hỏi khách hàng ẩn danh

Trả lời

Chào bạn. Với thắc mắc đau tức ngực, khó thở nên sử dụng biện pháp nào để làm giảm các triệu chứng? Bác sĩ xin hỏi bạn có chơi môn thể thao nào không? Các hoạt động thể lực mà bạn đã từng trải qua là gì (VD: bài kiểm tra thể dục khi học đại học, chơi bóng đá, đánh cầu lông,..)? Bạn có phải là người thích thể thao hoặc các hoạt động thể dục hàng ngày hay có thói quen ít vận động thậm chí là lười vận động? Gia đình bạn có ai bị bệnh lý tim mạch và bệnh lý đó là gì?

Bởi các triệu chứng đau tức ngực, khó thở sẽ không quá đáng ngại nếu như bạn đã từng đi khám và được siêu âm tim, điện tâm đồ. Đồng thời, những triệu chứng trên xảy ra khi bạn nằm nghiêng trái, thời tiết thay đổi hoặc căng thẳng, có nghĩa nó xảy ra không thường xuyên và khi ấy bạn cảm giác mệt mỏi. Vì vậy, bác sĩ chưa định hướng hay nghĩ tới một bệnh lý cụ thể. Do vậy, bạn hãy:

• Dành thời gian ít nhất 30 phút/ ngày cho hoạt động thể dục thể thao
• Tăng cường các hoạt động hoặc các bài tập giúp bạn có một thể lực tốt và sức khỏe dẻo dai.
• Hạn chế uống các đồ có cồn, có ga, cà phê, chè không và nói không với thuốc lá. Đừng thức khuya và hãy ngủ đầy đủ, không bỏ bữa sáng.

Nếu các triệu chứng trên còn lặp lại, bạn hãy đến chuyên khoa tim mạch để khám và tìm nguyên nhân gây nên các triệu chứng đó. Bạn có thể đến tại các bệnh viện thuộc Hệ thống Y tế Vinmec để được các bác sĩ tư vấn thêm.

Cảm ơn bạn đã tin tưởng Vinmec. Trân trọng!

Được giải đáp bởi Bác sĩ Lê Đức Hiệp - Bác sĩ Nội và Can thiệp Tim mạch - Trung Tâm Tim Mạch - Bệnh viện Đa khoa quốc tế Vinmec Times City.