Suy giãn tĩnh mạch có nên đi bộ không?

Hỏi

Chào bác sĩ,

Em bị suy giãn tĩnh mạch, bác sĩ dặn em là không được đi bộ. Nhưng em có đọc được thông tin ở đây lại khuyên đi bộ ạ. Bác sĩ cho em hỏi suy giãn tĩnh mạch có nên đi bộ không? Và em tập mấy động tác giãn cơ có được không ạ? Mong bác sĩ tư vấn giúp. Em cảm ơn bác sĩ.

Khách hàng ẩn danh

Trả lời

Được giải đáp bởi Phó Giáo sư, Tiến sĩ, Bác sĩ chuyên khoa II Chu Hoàng Vân - Trưởng đơn nguyên Khám bệnh - Khoa khám bệnh Ngoại trú - Khoa Khám bệnh - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Times City.

Chào bạn,

Với câu hỏi “Suy giãn tĩnh mạch có nên đi bộ không?”, bác sĩ xin giải đáp như sau:

Bạn nên phân biệt “giãn tĩnh mạch” với “suy van tĩnh mạch”, đây là 2 mức độ khác nhau, nhẹ và nặng của bệnh tĩnh mạch và cần siêu âm DOPPLER tĩnh mạch để xác chẩn có thực sự suy tĩnh mạch không và đánh giá mức độ, vị trí bị , để tư vấn chính xác, cụ thể.

Suy van tĩnh mạch thường gặp ở người có tuổi lớn hơn bạn và đứng, ngồi quá nhiều hoặc ít vận động. Bạn còn trẻ, như bạn cho biết có giãn, suy tĩnh mạch. Trước mắt, bạn vẫn nên vận động đi bộ (nhưng không quá gắng sức, không quá nhiều ), sau vận động và khi ngồi thì gác chân cao, không đứng quá lâu, không đi guốc cao gót nhiều và bạn có thể “tập mấy động tác giãn cơ” như bạn nói. Bạn chỉ hạn chế vận động khi đang suy van tĩnh mạch cấp (đau, phù, tím).

Nếu bạn còn thắc mắc về việc suy giãn tĩnh mạch, bạn có thể đến bệnh viện thuộc Hệ thống Y tế Vinmec để kiểm tra và tư vấn thêm. Cảm ơn bạn đã tin tưởng và gửi câu hỏi đến Vinmec. Chúc bạn có thật nhiều sức khỏe.

Trân trọng!