Vì sao trẻ sơ sinh rướn mình, ngủ không sâu giấc?

Thỉnh thoảng trong lúc đang ngủ, bạn sẽ bỗng giật mình tỉnh giấc. Điều này không chỉ khiến bạn vừa lo sợ mà còn có cảm giác khó đi vào giấc ngủ trở lại. Vậy nguyên nhân vì sao chúng ...

Việc giúp bé ngủ ngon có thể khó khăn đối với một cặp vợ chồng vì cả hai đều phải đi làm và bị thiếu ngủ. Vậy làm thế nào để vừa chia sẻ công việc, phân công nhiệm vụ, ...

Thuốc Belsomra được chỉ định điều trị chứng mất ngủ, khó đi vào giấc ngủ, ngủ không sâu giấc... Tuy nhiên khi sử dụng Belsomra, người bệnh cần tìm hiểu thông tin về thuốc và tuân thủ chỉ định của ...

Thuốc Lunesta có thành phần chính là Eszopiclone, thuộc nhóm thuốc hướng thần kinh. Lunesta công dụng trong điều trị các triệu chứng mất ngủ, kiểm soát và cải thiện khả năng duy trì giấc ngủ... Tìm hiểu các thông ...

Thuốc Restoril được dùng để điều trị các vấn đề về giấc ngủ (mất ngủ, khó ngủ hoặc ngủ không sâu giấc). Thuốc hoạt động dựa trên cơ chế làm chậm hệ thống thần kinh trung ương, gây buồn ngủ ...