Nên ăn gì sau mổ thai ngoài tử cung?

Thai ngoài tử cung rất nguy hiểm cho chị em phụ nữ hiện nay và cần phát hiện sớm để được phẫu thuật. Sau phẫu thuật, cơ thể của phụ nữ rất yếu và có thể mất nhiều máu. Do đó, chế độ ăn uống sau phẫu thuật là cực kỳ quan trọng với chị em.

Mang thai ngoài tử cung xảy ra khi trứng đã thụ tinh tự làm tổ bên ngoài chứ không phải bên trong tử cung. Tình trạng này còn được gọi là “mang thai ống dẫn trứng” vì hầu hết chúng xảy ra trong ống dẫn trứng. Cho dù có vấn đề với trứng hay ống dẫn trứng thì trứng sẽ bị mắc kẹt trong hành trình đến tử cung.

Thai không thể tồn tại bên ngoài tử cung, vì vậy, tất cả các trường hợp mang thai ngoài tử cung đều phải được điều trị. Đã có khoảng 90% phụ nữ mang thai ngoài tử cung phải phẫu thuật. Ngày nay, số ca phẫu thuật đã giảm đi nhiều và nhiều ca mang thai ngoài tử cung được xử lý bằng thuốc để ngăn tình trạng này tiến triển.

Nếu bạn được chẩn đoán mang thai ngoài tử cung, cách bác sĩ điều trị sẽ tùy thuộc vào sự tiến triển của thai, vị trí của phôi thai và mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng.

2.1. Bổ sung chất xơ

Việc bổ sung chất xơ trong chế độ ăn uống của bạn khi bạn đang hồi phục sau phẫu thuật thai ngoài tử cung là rất quan trọng. Không chỉ thực phẩm giàu chất xơ tốt cho sức khỏe hơn so với thực phẩm ít chất xơ mà chất xơ còn đóng một vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa táo bón, một biến chứng thường gặp sau phẫu thuật.

Táo bón không chỉ gây khó chịu sau khi phẫu thuật, nó thực sự có thể làm tăng cơn đau và khả năng phải quay lại bệnh viện trong thời gian hồi phục.

Dưới đây là một số loại thực phẩm giàu chất xơ sau:

• Bánh mì nguyên hạt: Tìm loại bánh mì sử dụng ngũ cốc nguyên hạt và có màu sẫm hơn. Bánh mì trắng là sản phẩm đã qua tinh chế và không phải là một nguồn chất xơ tốt.
• Ngũ cốc nguyên hạt: Bao gồm ngô, bột yến mạch và các loại ngũ cốc khác. Không phải loại ngũ cốc nào cũng có hàm lượng chất xơ cao. Kiểm tra nhãn để tránh ngũ cốc có đường hoặc ít chất xơ. Hãy tìm loại ngũ cốc có chất xơ trong tên gọi hoặc kết hợp với các món ăn sáng kiểu cũ, chẳng hạn như bột yến mạch hoặc kem lúa mì.
• Trái cây: Trái cây tươi là nguồn cung cấp vitamin và chất xơ tuyệt vời.
• Rau: Rau là nguồn cung cấp chất xơ rất tốt. Bạn có thể mua rau tươi hoặc đông lạnh.

2.2. Ăn cá tươi

Cá là một loại thực phẩm giàu protein, ít chất béo và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Đặc biệt, cá thịt trắng có hàm lượng chất béo thấp hơn bất kỳ nguồn protein động vật nào khác. Cá nhiều dầu có nhiều axit béo omega-3 hay còn gọi là chất béo "tốt". Vì cơ thể con người không thể tạo ra một lượng đáng kể các chất dinh dưỡng thiết yếu này nên cá là một phần quan trọng của chế độ ăn uống. Ngoài ra, cá chứa ít chất béo "xấu" thường thấy trong thịt đỏ, được gọi là axit béo omega-6.

2.3. Thịt gà

Người phụ nữ sau mổ lấy thai sẽ bị mệt mỏi, cơ thể suy nhược và có thể cảm thấy buồn. Điều này sẽ làm cho giấc ngủ bị ảnh hưởng nên bệnh nhân cần được yên tĩnh. Ở trong thịt gà có chứa rất nhiều axit amin là tryptophan, nó như một liều thuốc an thần sẽ làm cho hệ thần kinh được tốt, có một giấc ngủ sâu và ngon. Trong thịt gà, ngoài các chất đó còn có vitamin B6 tác dụng tới quá trình trao đổi chất trong cơ thể của phụ nữ.

2.4. Lòng đỏ trứng gà

Trong lòng đỏ trứng gà có chứa một hàm lượng chất béo nhất định có vai trò điều hòa cholesterol, giúp ngăn được sự tích tụ cholesterol trong máu và thúc đẩy quá trình đào thải cholesterol ra ngoài cơ thể.

Hơn thế nữa, lòng đỏ trứng chứa protein và các vitamin nên rất tốt cho phụ nữ sau quá trình phẫu thuật.

2.5. Sữa

Chị em phụ nữ sau phẫu thuật mổ thai ngoài tử cung rất cần bổ sung sữa vì trong sữa có đầy đủ các chất như protein, đường, lipit, kali, vitamin tổng hợp.

Hãy uống sữa tươi tiệt trùng vì sữa tươi tiệt trùng có thể chống lại sự nhiễm khuẩn, giúp cho vết mổ được lành.

3.1. Nếp, rau muống, lòng trắng trứng và tôm

Những món này cần tránh cho chị em phụ nữ sau phẫu thuật vì chúng sẽ làm cho các vết mổ viêm, sưng và mưng mủ. Chúng còn có thể tạo ra sẹo và các vết loang lổ, nếu chị em bị cơ địa kém sẽ khiến cho sẹo lồi làm mất vẻ đẹp thẩm mỹ cho cơ thể.

3.2. Thực phẩm mang tính chất gây lạnh cho cơ thể như cua, ốc, thịt trâu, baba

Các thực phẩm này có tác dụng là ức chế sự ngưng tụ của máu, làm ảnh hưởng đến quá trình cầm máu sau mổ nội soi và làm cho các vết mổ lâu lành hơn.

3.3. Các loại đậu và sữa đậu nành

Ở người sức khỏe tốt, các loại đậu và sản phẩm được làm từ đậu sẽ mang lại lợi ích và giá trị dinh dưỡng cực tốt với những ai sau mổ. Nhưng các chị em phụ nữ phẫu thuật thai ngoài tử cung tuyệt đối không nên ăn vì trong thành phần của đậu chứa chất phytate. Chất này sẽ làm cho cơ thể khó hấp thụ sắt và quá trình tái tạo máu của cơ thể.

3.4. Gừng

Trong củ gừng có chứa thành phần làm co thắt tử cung, làm cho tử cung hoạt động gây cọ xát. Đặc biệt, ăn gừng có thể dễ gây xuất huyết nên phụ nữ sau mổ thai ngoài tử cung cần đề phòng không cho gừng vào các loại món ăn.

3.5. Các chất kích thích và đồ nóng

Rượu, bia, cà phê là các chất kích thích có hại cho gan và cho phổi. Đặc biệt, với những chị em sau phẫu thuật, các chất này sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe, làm cho quá trình hồi phục lâu hơn và vết mổ bị sưng tấy, mưng mủ, loang lổ.

4.1. Hạn chế làm việc nặng và đi lại

Sau phẫu thuật, cơ thể người phụ nữ cần có thời gian để phục hồi. Vì vậy, cần hạn chế đi lại và làm việc nặng; ví dụ như leo cầu thang, chạy nhảy, bưng bê,... Trong vòng 2 tuần đầu sau phẫu thuật, cần nghỉ ngơi nhẹ nhàng, không đi lại và tập luyện thể dục thể thao.

4.2. Tránh làm cho cơ thể bị lạnh

Không được sử dụng nước lạnh quá sớm sau khi mổ vì dễ làm các vết mổ bị co lại và bị lạnh dẫn đến bị các bệnh như viêm nhiễm, sốt, cảm lạnh. Hãy sử dụng nước ấm để vệ sinh cơ thể một cách cẩn thận và nhẹ nhàng.

4.3. Không quan hệ tình dục vợ chồng

Phẫu thuật mổ lấy thai sẽ ảnh hưởng đến tử cung của phụ nữ, vì thế, quan hệ tình dục vợ chồng cần kiêng trong khoảng thời gian từ 4 - 6 tháng để vết thương được hồi phục. Sau 4 - 6 tháng, cần sử dụng các biện pháp tránh thai tránh trường hợp có thai ngoài ý muốn.

Thai ngoài tử cung là tình trạng nguy hiểm nếu không được chẩn đoán và điều trị kịp thời. Nếu không may gặp phải tình trạng này, bệnh nhân cần nhanh chóng tới các cơ sở y tế chuyên khoa càng sớm càng tốt để được điều trị kịp thời.