Có cách điều trị u xơ tử cung tại nhà không?

U xơ tử cung là một bệnh lý phổ biến ở phụ nữ độ tuổi sinh sản, có thể gây ra nhiều biến chứng. Tuy nhiên, hiện nay bệnh đã có thể chữa tại nhà. Vậy cách điều trị u xơ tử cung tại nhà được thực hiện như thế nào?

U xơ tử cung xuất hiện bởi sự hình thành các khối u bất thường ở bên ngoài bề mặt tử cung hoặc thành tử cung. Kích thường các khối u xơ này không cố định, có trường hợp chỉ 1mm nhưng cũng có trường hợp to đến hơn 20mm. Tùy vào vị trí xuất hiện khối u xơ mà bệnh lý này được chia thành nhiều loại khác nhau như: U xơ tử cung dưới niêm mạc, u xơ tử cung tại eo tử cung, u xơ tử cung dưới thanh mạc...

Căn bệnh này thường không xuất hiện các triệu chứng, biểu hiện rõ ràng, cụ thể. Chính vì vậy, phần lớn người bệnh đều không biết mình bị mắc bệnh. Các triệu chứng thường gặp nhất ở bệnh có thể kể đến như:

• Xuất hiện rong kinh 3 lần/tháng hoặc kỳ kinh kéo dài trên một tuần
• Trong kỳ kinh, máu chảy nhiều hơn bình thường
• Xuất hiện chảy máu âm đạo bất thường
• Đau hoặc áp lực ở vùng xương chậu
• Đau chân và đau lưng hơn bình thường
• Thường xuyên đau bụng
• Bị tiểu rắt, tiểu khó, rò rit nước tiểu
• Táo bón
• Khó thụ thai, hiếm muộn

Đối tượng có nguy cơ cao mắc u xơ tử cung:

• Phụ nữ ở độ tuổi từ 30 đến 50
• Có thể trạng thừa cân, béo phì
• Có người thân cũng bị u xơ tử cung
• Dậy thì sớm, lần đầu có kinh nguyệt trước 10 tuổi
• Chế độ ăn kém khoa học: Ăn thiếu chất, thiếu dinh dưỡng
• Thường xuyên sử dụng các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá....

Tuy u xơ tử cung là dạng u lành tính, ít khả năng diễn tiến thành ung thư nhưng nếu khối u ngày càng lớn sẽ gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm khác như: viêm niêm mạc tử cung, tiểu rắt, tắc ống dẫn trứng, thiếu máu,... thậm chí đe dọa cả tính mạng. Chính vì vậy, khi phát hiện ra những bất thường hoặc nghi ngờ có u xơ tử cung, bạn nên tới các cơ sở y tế để kiểm tra càng sớm càng tốt.

Có những trường hợp u xơ tử cung cần điều trị bằng thuốc hoặc phẫu thuật. Tuy nhiên, vẫn có những trường hợp bệnh có thể chữa ngay tại nhà mà không cần mổ. Một số cách điều trị u xơ tử cung tại nhà như:

2.1. Duy trì cân nặng phù hợp cùng luyện tập, vận động thường xuyên

Mẹo chữa u xơ tử cung ngay tại nhà chính là thường xuyên luyện tập các môn thể thao nhẹ nhàng như: Chạy bộ, đạp xe, đi bộ, Pilates, Yoga... Điều này không chỉ giúp sức khoẻ tổng thể được cải thiện mà còn hỗ trợ điều trị u xơ tử cung tại nhà hiệu quả.

Có thể bạn chưa biết: Béo phì và thừa cân sẽ khiến tăng nguy cơ mắc u xơ tử cung cao hơn. Lý do là bởi tế bào mỡ sẽ khiến tăng lượng estrogen trong cơ thể, gây rối loạn nội tiết tố nữ. Luyện tập và ăn kiêng để duy trì cân nặng hợp lý sẽ giúp ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh, thậm chí có thể làm giảm kích thước của khối u xơ. Tập luyện thể dục còn hỗ trợ cân bằng hormone trong cơ thể và giảm stress, từ đó cải thiện các triệu chứng do u xơ tử cung gây ra.

2.2. Thiết lập chế độ ăn uống phù hợp, đảm bảo chất dinh dưỡng

Một trong những yếu tố rất quan trọng của quá trình điều trị u xơ tử cung tại nhà chính là chế độ ăn uống. Cung cấp một hàm lượng dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp bạn duy trì được sức khỏe tốt và giảm nguy cơ bệnh tiến triển nặng hơn. Nếu có các dấu hiệu của bệnh, nên lưu ý những vấn đề sau:

• Không nên sử dụng quá nhiều thịt đỏ như: Thịt cừu, thịt heo, thịt bò, thịt nai...
• Hạn chế ăn các loại thức ăn có chứa carb đã qua tinh chế và nhiều đường bởi chúng gây nặng thêm tình trạng u xơ tử cung. Một số loại carb xấu như: Soda, đồ uống có đường, đồ chiên nướng (bánh quy, khoai tây chiên, bánh rán,...), mì ống, bột mì, gạo trắng, ngũ cốc đóng hộp,....
• Nên ăn các loại thực phẩm giàu chất xơ như: Cần tây, các loại quả mọng, đậu lăng, hạt lanh, rau cải,... vì giúp cân bằng cân nặng và nội tiết tố
• Các loại hoa quả sấy khô, ngũ cốc như: Hạt diêm mạch, gạo lứt...
• Sản phẩm từ sữa và sữa
• Khi bị u xơ tử cung, bạn có thể bị đau bụng dữ dội và đầy hơi trong chu kỳ kinh nguyệt. Chính vì vậy, nên bổ sung thêm các khoáng chất như axit béo omega-3, magie, Vitamin B1, B6, E... để giúp giảm đi các triệu chứng trên.

2.3. Điều trị u xơ tử cung tại nhà bằng các bài thuốc đông y

Áp dụng các bài thuốc đông y cũng là một trong các phương pháp điều trị bệnh tại nhà. Nguyên tắc khi áp dụng điều trị u xơ tử cung bằng đông y là hoạt huyết, hành khí, tiêu tích và nhuyễn kiên.

Trong quá trình điều trị bằng thuốc đông y, người bệnh nên kiêng ăn rau muống, không sử dụng đồ uống có cồn và các chất kích thích vì có thể sẽ làm giảm tác dụng của các thuốc.

Trên đây là những cách chữa u xơ tử cung không cần mổ, bạn có thể tham khảo và áp dụng tại nhà để thấy được sự thay đổi tích cực trong sức khỏe. Nếu cần thiết có thể tham khảo thêm ý kiến của bác sĩ chuyên môn.