Chế độ ăn dặm cho bé như thế nào?

Hỏi

Chào bác sĩ,

Bé nhà cháu 6 tháng. Bé đang tập ăn dặm. Bác sĩ cho cháu hỏi chế độ ăn dặm cho bé như thế nào? Cháu muốn bổ sung thêm trái cây và bánh ăn dặm cho bé, nhưng cháu có thắc mắc là nên chế biến trái cây chín (hấp) hay ăn trực tiếp? Các loại trái cây nào phù hợp? Cháu cảm ơn bác sĩ.

Khách hàng ẩn danh

Trả lời

Được giải đáp bởi Tiến sĩ, Bác sĩ Phan Nguyễn Thanh Bình - Khoa Nhi - Sơ sinh, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Central Park.

Chào bạn,

Với câu hỏi “Chế độ ăn dặm cho bé như thế nào?”, bác sĩ xin giải đáp như sau:

Khi bé bắt đầu ăn dặm lúc tròn 6 tháng tuổi, bạn có thể khởi đầu với nhiều lựa chọn: Bột ăn dặm, bánh ăn dặm, trái cây mềm, khoai củ tán nhuyễn hòa vào sữa,... theo nguyên tắc từ loãng đến đặc, từ ít đến nhiều, từ 1 nhóm thực phẩm đến nhiều nhóm thực phẩm. Trái cây mềm như bơ, chuối, đu đủ, xoài, táo,..có thể nạo hoặc tán nhuyễn cho bé ăn trực tiếp không cần chế biến/ hấp để tránh làm hao hụt vitamin.

Nếu bạn còn thắc mắc về chế độ ăn dặm cho bé, bạn có thể đến bệnh viện thuộc Hệ thống Y tế Vinmec để kiểm tra và tư vấn thêm. Cảm ơn bạn đã tin tưởng và gửi câu hỏi đến Vinmec. Chúc bạn có thật nhiều sức khỏe.

Trân trọng!