Trẻ gần 2 tuổi hay thức dậy vào ban đêm phải làm gì?

Hỏi

Chào bác sĩ,

Con em được 21 tháng mà bé hay thức dậy vào ban đêm, thức 2 tiếng mới ngủ lại, ngày nào cũng vậy. Vậy bác sĩ cho em hỏi trẻ gần 2 tuổi hay thức dậy vào ban đêm phải làm gì để bé ngủ ngon giấc? Em cảm ơn bác sĩ.

Trần Thị Hồng Đăng (1987)

Trả lời

Được giải đáp bởi Thạc sĩ, Bác sĩ Ngô Thị Tố Nga - Bác sĩ Nhi - Sơ sinh - Khoa Nhi - Sơ sinh, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Nha Trang.

Chào bạn,

Với câu hỏi “Trẻ gần 2 tuổi hay thức dậy vào ban đêm phải làm gì?”, bác sĩ xin giải đáp như sau:

Bé tuổi này thường ngủ ngon một giấc đến sáng, ngoại trừ thỉnh thoảng bé có thể thức dậy vì muốn đi vệ sinh. Bác sĩ không rõ hiện tại bé nhà mình còn bú ban đêm không nên bác sĩ chưa thể tư vấn chính xác cho bạn được. Nếu tình trạng ngủ trẻ không ngon giấc liên tục như vậy có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bé.

Ngoài ra, để bé có thể ngủ ngon, bạn có thể thử các cách sau:

• Đảm bảo rằng trẻ ngủ đủ giấc: Trẻ ngủ càng ít vào ban ngày thì càng khó đi vào giấc ngủ và ngủ ngon vào ban đêm. Gia đình cần cho bé ngủ đủ các giấc ngủ ngắn trong ngày và đi ngủ đúng giờ vào buổi tối.
• Hãy nói chuyện nhẹ nhàng và xoa dịu khi trẻ đột ngột thức dậy vào ban đêm: Ở bên trẻ cho đến khi trẻ bình tĩnh, nhưng tránh nói lớn, nói nhiều và bật ánh sáng mạnh. Có thể mất một vài đêm hoặc thậm chí vài tuần để bé ngủ ngon trở lại, nhưng càng theo dõi sát thói quen ngủ của trẻ, vấn đề càng sớm được giải quyết.

Nếu tình trạng trên vẫn tiếp tục diễn ra, bạn nên đưa bé đến thăm khám bác sĩ chuyên khoa Nhi để được chẩn đoán bệnh và có hướng điều trị thích hợp.

Nếu bạn còn thắc mắc về trẻ gần 2 tuổi hay thức dậy vào ban đêm, bạn có thể đến bệnh viện thuộc Hệ thống Y tế Vinmec để kiểm tra và tư vấn thêm. Cảm ơn bạn đã tin tưởng và gửi câu hỏi đến Vinmec. Chúc bạn có thật nhiều sức khỏe.

Trân trọng!