Biện pháp phòng tránh ung thư vú?

Hỏi

Chào bác sĩ Vinmec! Tôi có một vấn đề muốn được nghe tư vấn của bác sĩ ạ. Bác sĩ có thể cho tôi biết các biện pháp phòng tránh ung thư vú được không? Tôi xin cảm ơn bác sĩ.

Câu hỏi ẩn danh

Trả lời

Chào bạn! Không có một phương pháp tuyệt đối nào có thể ngăn chặn ung thư vú nhưng có thể làm giảm ung thư vú, ví dụ như như: nguy cơ béo phì ở thời kỳ hậu mãn kinh.

Nguyên nhân tại sao phụ nữ béo phì thời kỳ hậu mãn kinh có nguy cơ cao hơn bị ung thư vú, bởi vì nguồn chính sản xuất ra estrogen chính là chất béo, chính vì thế béo phì làm tăng estrogen và làm tăng ung thư vú.

Bên cạnh đó để chủ động phòng tránh ung thư vú, bạn nên có chế độ ăn uống lành mạnh, cân nặng hợp lý, ngoài ra tập thể dục cũng làm giảm ung thư vú. Bác sĩ khuyên chúng ta nên tập thể dục ít nhất là 30 phút/ ngày và 5 ngày/ tuần. Ngoài ra uống rượu cũng làm tăng khả năng bị ung thư vú, do vậy chúng ta nên uống ít hơn 1 chút hoặc ít hơn 1 cốc một ngày. Việc hút thuốc cũng làm tăng nguy cơ ung thư vú và các loại ung thư khác nữa, vì thể cần phải hạn chế. Một điều quan trọng hơn là nên đến thăm khám định kỳ, chụp x quang vú 1 năm 1 lần để đảm bảo sức khỏe được tốt nhất.

Bạn có thể lựa chọn các cơ sở Y tế chuyên khoa hoặc bệnh viện thuộc Hệ thống Y tế Vinmec để được thăm khám và tư vấn bởi những bác sĩ giàu chuyên môn. Chúc bạn luôn mạnh khỏe.

Được giải đáp bởi Phó Giáo sư, Bác sĩ Kelly M. Smith - Phụ trách Dự án Trung tâm xuất sắc về Ung bướu - Khoa Nội ung bướu - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Times City