Mất sữa sau sinh nên cải thiện thế nào?

Hỏi

Chào bác sĩ,

Em sinh mổ bé được 3 tháng. Em bị mất sữa gần 1 tháng nay. Bác sĩ cho em hỏi mất sữa sau sinh nên cải thiện thế nào? Em cảm ơn.

Khách hàng ẩn danh

Trả lời

Được giải đáp bởi Thạc sĩ, Bác sĩ Trịnh Thị Thanh Huyền - Khoa Sản phụ khoa, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Hải Phòng.

Chào bạn,

Với câu hỏi “Mất sữa sau sinh nên cải thiện thế nào?”, bác sĩ xin giải đáp như sau:

Mất sữa là hiện tượng các tuyến sữa của bà mẹ ngừng hoạt động không tiết được ra sữa như bình thường. Thời gian dài ngắn tùy thuộc vào tình trạng của người mẹ, hiện tượng mất sữa có thể xảy ra đột ngột hoặc từ từ rồi mất hẳn.

Mất sữa do nhiều nguyên nhân (tại chỗ, toàn thân) như: có sữa nhưng không bài tiết được nguyên nhân do tia sữa không thông, tắc tia sữa hoặc bản thân người mẹ không sản sinh được sữa do khí huyết quá hư suy từ trước, sau sinh đẻ do các tác nhân khác làm ảnh hưởng tới quá trình tạo sữa... Tất cả những nguyên nhân trên đều gây ra ít sữa, không có sữa hoặc mất sữa hoàn toàn.

Để cải thiện tình trạng này, trước hết tích cực cho bé bú kể cả chưa thấy ra sữa để kích thích cơ thể bạn càng sản xuất sữa. Uống nước nhiều, đặc biệt là nước ấm. Theo kinh nghiệm dân gian, những bài thuốc Nam được sử dụng nấu nước uống cho các bà mẹ sau sinh như nước chè vằng,...

Bạn nên dành thời gian nghỉ ngơi hợp lý, tránh tình trạng quá mệt mỏi và căng thẳng. Massage ngực có thể giúp tăng cường thành phần chất béo cũng như tổng lượng sữa. Chế độ dinh dưỡng cũng rất quan trọng, chế độ ăn uống cân bằng với nhiều hoa quả, ngũ cốc, protein và một lượng vừa phải chất béo. Trên đây là những cách cải thiện vấn đề cải thiện nguồn sữa. Tuy nhiên nếu bạn có dấu hiệu viêm tắc tia sữa thì cần đến khám chuyên khoa sản để xử trí.

Nếu bạn còn thắc mắc về mất sữa sau sinh, bạn có thể đến bệnh viện thuộc Hệ thống Y tế Vinmec để kiểm tra và tư vấn thêm. Cảm ơn bạn đã tin tưởng và gửi câu hỏi đến Vinmec. Chúc bạn có thật nhiều sức khỏe.

Trân trọng!