Chỉ số huyết áp không ổn định có sao không?

Hỏi

Chào bác sĩ,

Tôi năm nay 61 tuổi, huyết áp buổi sáng ngủ dậy đo được lần 1 là 137/ 99, nhịp tim 71. Lần 2 là 126/ 93, nhịp tim 71. Lần thứ ba là 134/ 89, nhịp tim 85. Nhưng sau khi đi tập thể dục về nghỉ ngơi 15 phút, tôi đo lại huyết áp như sau: Lần 1 là 116/ 86, nhip tim 86. Lần 2 114/ 86, nhịp tim 86. Lần ba là 118/ 83, nhịp tim 77. Vậy bác sĩ cho tôi hỏi chỉ số huyết áp không ổn định có sao không? Tôi cảm ơn bác sĩ.

Nguyễn Thanh Hà (1960)

Trả lời

Được giải đáp bởi Thạc sĩ, Bác sĩ Phạm Văn Hùng - Khoa Khám bệnh & Nội khoa, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Đà Nẵng.

Chào bác,

Với câu hỏi “Chỉ số huyết áp không ổn định có sao không?”, bác sĩ xin giải đáp như sau:

Huyết áp là áp lực máu cần thiết tác động lên thành động mạch nhằm đưa máu đến nuôi dưỡng các mô trong cơ thể, huyết áp được tạo ra do lực co bóp của tim và sức cản của động mạch. Huyết áp có thể lên xuống không ổn định tùy vào những điều kiện, hoàn cảnh khác nhau và thời điểm đo trong ngày, vì vậy để xác định có tăng huyết áp hay không cần tiến hành đo nhiều lần trong ngày, thậm chí trong nhiều ngày.

Để đảm bảo đo huyết áp chính xác, người bệnh cần tuân thủ các nguyên tắc: Nên đo vào một thời điểm cố định trong ngày, tâm trạng thoải mái thả lỏng, nghỉ ngơi khoảng 5 - 10 phút trước khi đo, không nói chuyện, không dùng chất kích thích: Cà phê, thuốc lá trước đó 30 phút, nếu đo nhiều lần nên cách nhau trên 2 phút và lấy chỉ số trung bình. Trong trường hợp nghi ngờ, bác có thể theo dõi huyết áp bằng máy đo tự động 24 giờ (còn gọi là Holter huyết áp).

Chẩn đoán tăng huyết áp khi huyết áp tâm thu lớn hơn 140 mmHg và/ hoặc huyết áp tâm trương lớn hơn 90 mmHg. Bác nên khám với bác sĩ Nội Tim mạch để kiểm tra tổng quát về bệnh tăng huyết áp và các yếu tố nguy cơ tim mạch kèm theo (đái đường, rối loạn mỡ máu, béo phì, bệnh thận,...), qua đó bác sĩ sẽ đưa ra phương pháp điều trị và theo dõi thích hợp.

Nếu bác còn thắc mắc về chỉ số huyết áp không ổn định, bác có thể đến bệnh viện thuộc Hệ thống Y tế Vinmec để kiểm tra và tư vấn thêm. Cảm ơn bác đã tin tưởng và gửi câu hỏi đến Vinmec. Chúc bác có thật nhiều sức khỏe.

Trân trọng!