......

Nam giới cao 182cm, nặng 82kg đã cân đối hay chưa?

Chỉ số BMI

Hỏi

Chào bác sĩ! Cho em hỏi: Nam giới cao 182cm, nặng 82kg đã cân đối hay chưa?. Cảm ơn bác sĩ đã tư vấn!

Câu hỏi khách hàng ẩn danh

Trả lời

Chào bạn! Chỉ số BMI là chỉ số đo cân nặng của một người. Chỉ số BMI được áp dụng cho cả nam và nữ và chỉ áp dụng cho người trưởng thành (trên 18 tuổi), không áp dụng cho phụ nữ mang thai, vận động viên, người già và có sự thay đổi giữa các quốc gia.

Theo hướng dẫn của Viện Dinh Dưỡng Quốc Gia, công thức tính chỉ số BMI tương đối đơn giản, chỉ dựa vào 2 chỉ số là chiều cao và cân nặng: BMI = Cân nặng/ [(Chiều cao)2]. Trong đó, chiều cao tính bằng m và cân nặng tính bằng kg.

Chỉ số BMI không áp dụng cho phụ nữ có thai, vận động viên, người tập thể hình.

Với công thức trên, chỉ số BMI của bạn là 24,76. Dựa vào thang phân loại của Hiệp hội đái đường các nước châu Á (IDI & WPRO) được áp dụng cho người châu Á thì cơ thể bạn được coi là tiền béo phì. Bạn cần thường xuyên theo dõi chiều cao và cân nặng để kịp thời có các biện pháp điều chỉnh chỉ số BMI của nam giới hợp lý.

Cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi: “Nam giới cao 182cm, nặng 82kg đã cân đối hay chưa?” đến Hệ thống Y tế Vinmec. Chúc bạn có thật nhiều sức khỏe. Trân trọng!

Các nội dung tư vấn khác:

Các bài viết cùng chủ đề:

5.3K

Bài viết liên quan