......

Người tiểu đường tuýp 2 nên ăn uống thế nào?

Tiểu đường tuýp 2

Hỏi

Chào bác sĩ. Tôi muốn hỏi, người tiểu đường tuýp 2 nên ăn uống thế nào? Bác sĩ có thể cho tôi rõ thực đơn. Cảm ơn bác sĩ.

Đỗ Hiệp (1950)

Trả lời

Chào bạn! Giai đoạn đầu của quá trình điều trị đái tháo đường type 2, bệnh nhân chỉ cần kết hợp giữa chế độ ăn thích hợp và hoạt động thể lực điều độ là có thể kiểm soát được bệnh.

Về mặt nguyên tắc, bệnh nhân đái tháo đường type 2 không có loại thức ăn nào là tuyệt đối không được ăn, mà chỉ là hạn chế một số loại thức ăn nhất định.

Chế độ ăn của bệnh nhân đái tháo đường type 2 cần hạn chế carbohydrate nhưng vẫn phải đảm bảo cân đối giữa ba thành phần chính là carbohydrate, lipid và protein, nhằm cung cấp đầy đủ dinh dưỡng và năng lượng, đồng thời thành phần bữa ăn cần sử dụng đa dạng thực phẩm, đặc biệt là nên chứa nhiều các loại thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất, chất xơ, hạn chế muối.

Người bệnh cần ăn đủ ba bữa mỗi ngày, tuyệt đối không được bỏ bữa, và trong trường hợp cần thiết có thể chia thành các bữa ăn nhỏ nhằm tránh hiện tượng tăng đường huyết sau ăn.

Nhu cầu năng lượng cho bệnh nhân đái tháo đường type 2 phụ thuộc vào nhiều yếu tố, như tuổi, giới, mức độ lao động và thể trạng, trong đó các thành phần chính của chế độ ăn cung cấp năng lượng gồm carbohydrate, lipid và protein.

Bạn có thể tham khảo chế độ ăn cho người đái tháo đường type 2 cụ thể tại bài viết: Chế độ ăn cho người đái tháo đường type 2. Hoặc bạn cũng có thể tới bệnh viện thuộc Hệ thống Y tế Vinmec để được bác sĩ kiểm tra và có những trao đổi cụ thể chế về vấn đề người tiểu đường tuýp 2 nên ăn uống thế nào? Chúc bạn luôn có sức khỏe tốt.

Để được tư vấn trực tiếp, Quý Khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đăng ký trực tuyến TẠI ĐÂY.

453 lượt đọc

Bài viết liên quan