Làm thế nào để giúp người già và trẻ em vượt qua dịch Covid-19?

Người già và trẻ em là những đối tượng có nguy cơ lây nhiễm dịch bệnh do virus corona chủng mới cao nhất bởi sức đề kháng kém. Chính vì thế, tại thời điểm tình dịch bệnh đang diễn biến vô cùng phức tạp thì cần phải có kế hoạch và biện pháp giúp người già, trẻ nhỏ phòng ngừa bệnh hiệu quả.

Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ có nguy cơ mắc bệnh rất cao nếu như không may tiếp xúc gần với mầm bệnh bởi đây là đối tượng có hệ miễn dịch chưa hoàn thiện. Để giúp trẻ phòng bệnh viêm đường hô hấp cấp do virus corona chủng mới gây ra thì cha mẹ cần phải:

• Đảm bảo dinh dưỡng cho trẻ

Đối với trẻ sơ sinh, sữa mẹ chính là thức ăn tốt nhất, cung cấp nguồn kháng thể dồi dào giúp bảo vệ trẻ khỏi sự tấn công của virus gây bệnh. Chính vì thế, cách đơn giản để tăng cường sức đề kháng cho trẻ sơ sinh là cho trẻ bú mẹ thường xuyên, trường hợp trẻ ở độ tuổi ăn dặm thì thì cần xây dựng chế độ dinh dưỡng, cân bằng thực phẩm, rau củ sao cho cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho trẻ. Đồng thời cho trẻ uống nước ấm mỗi ngày.

• Giữ gìn sức khỏe của cha mẹ để phòng tránh cho con

Cha mẹ là những người gần gũi, tiếp xúc với trẻ hàng ngày, chính vì thế, để giúp trẻ phòng bệnh do virus corona chủng mới gây ra thì cha mẹ nên giữ sức khỏe của mình thật tốt, hạn chế tới nơi đông người, không nên đến vùng có dịch hoặc tiếp xúc với người đã nhiễm Covid-19, khi đi ra ngoài nên mang theo khẩu trang và hạn chế chạm tay vào các đồ vật nơi công cộng. Khi về nhà nhớ rửa tay bằng xà phòng hoặc dung dịch sát khuẩn rồi mới tiếp xúc với trẻ. Luôn giữ cho nhà cửa khô thoáng, sạch sẽ. Hạn chế thăm nom hoặc ôm ấp và hôn trẻ vì bệnh viêm đường hô hấp cấp do Covid-19 rất dễ lây qua đường giọt bắn.

• Tiêm phòng đầy đủ và đúng lịch

Mặc dù bệnh viêm đường hô hấp cấp do virus corona chủng mới chưa có vắc-xin phòng bệnh nhưng việc tiêm chủng các mũi vắc-xin theo quy định vẫn rất cần thiết để góp phần hoàn thiện hệ miễn dịch của trẻ.

• Phòng tránh cho trẻ khi đến trường

Đối với trẻ đang độ tuổi đến trường, cha mẹ cần hình thành cho trẻ một số kỹ năng phòng chống dịch bệnh như: Đeo khẩu trang khi ra ngoài, hãy cho trẻ uống nước ấm thường xuyên để họng bé không bị khô, rửa tay thường xuyên với xà phòng, giữ vệ sinh sạch sẽ, khử trùng, vệ sinh lớp học. Trường hợp trẻ có biểu hiện ốm thì nên cho trẻ nghỉ học để tránh lây nhiễm cho các bạn khác.

• Chế độ dinh dưỡng đảm bảo

Một chế độ dinh dưỡng đảm bảo, đầy đủ rất quan trọng, giúp trẻ nâng cao sức đề kháng và chống lại mọi bệnh tật. Ngoài việc cung cấp các loại rau củ đa dạng, trái cây cho trẻ thì cần bổ sung đủ nước. Mặc dù chưa có nghiên cứu nào khẳng định việc uống vitamin sẽ chống được virus nhưng vitamin sẽ giúp cho hệ miễn dịch của trẻ hoạt động tốt hơn và cha mẹ nên bổ sung vitamin cho con trong giai đoạn này.

Cũng giống như các bệnh lý về đường hô hấp khác, bệnh viêm đường hô hấp do Covid-19 có thể gây ra các triệu chứng nhẹ ở người bệnh như ho, sổ mũi, hắt hơi, đau họng và sốt. Bệnh có thể tiến triển nặng dẫn đến viêm phổi và khó thở cho người bệnh. Với những người già có sức đề kháng kém, bệnh lý nền như tiểu đường, tim mạch, cao huyết áp... nếu không có phác đồ điều trị đúng và kịp thời thì tỷ lệ tử vong rất cao.

Covid-19 là loại virus có thể lây từ người sang người, bệnh lây lan chủ yếu qua các giọt bắn tạo ra khi ho hoặc hắt hơi hoặc các xuất tiết từ mũi của người bệnh hoặc có thể xâm nhập trực tiếp vào cơ thể nếu như không may đưa tay bị dính virus chạm vào mắt hoặc miệng. Để có thể phòng bệnh hiệu quả với những người già thì cần phải:

• Tăng cường sức đề kháng bằng việc ăn uống đủ chất dinh dưỡng
• Giữ gìn vệ sinh đường hô hấp: Đeo khẩu trang khi đi ra ngoài và tránh tụ tập nơi đông người, súc họng thường xuyên
• Hạn chế tiếp xúc với động vật nuôi
• Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng hoặc dung dịch sát khuẩn
• Cần phải đến bệnh viện thăm khám ngay khi có biểu hiện mắc bệnh đường hô hấp