Có nên quan hệ bằng miệng sau khi sinh con?

Có con là trải nghiệm tuyệt vời và làm cuộc sống của bạn thay đổi. Chăm sóc trẻ sơ sinh có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến đời sống tình dục. Để đời sống tình cảm của vợ chồng được thăng hoa, các cặp vợ chồng thường thích trải nghiệm mới, chẳng hạn như quan hệ tình dục bằng miệng. Tuy nhiên, liệu quan hệ bằng miệng sau khi sinh con có an toàn hay không? Đây là nỗi băn khoăn của rất nhiều cặp đôi mới làm cha mẹ.

1. Quan hệ tình dục bằng miệng là gì?

Quan hệ tình dục bằng miệng có tên tiếng anh là oral sex. Đây là cách thức ân ái không còn xa lạ đối với nhiều cặp đôi.

Thay vì mơn trớn những điểm nhạy cảm thông thường như bầu ngực, làn da, đôi môi thì oral sex tập trung vào những động tác tiếp xúc với bộ phận sinh dục (dương vật, âm đạo) của người bạn tình, đem lại cảm giác mới mẻ, đầy khoái cảm theo một cách riêng cho cả hai người.

2. Lợi ích và nguy hiểm khi quan hệ tình dục bằng miệng

Quan hệ tình dục bằng miệng có thể mang lại những lợi ích bất ngờ cho các cặp đôi về mặt tâm lý và sức khỏe. Rất nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, quan hệ tình dục bằng miệng an toàn và đều đặn sẽ mang lại cho bạn những điều tuyệt vời như:

• Giúp bạn giảm mệt mỏi, stress: Với những trải nghiệm khác biệt của oral sex, không những bạn sẽ cảm thấy dễ dàng “ lên đỉnh” hơn mà nó còn có thể giúp bạn thư giãn, giải tỏa hơn với những mệt mỏi trong công việc, nhất là sau khi mới sinh con, bạn rất dễ bị căng thẳng, kiệt sức...
• Cải thiện khả năng miễn dịch của cơ thể: Mỗi tuần quan hệ từ 1-2 lần có thể làm tăng khả năng miễn dịch vì quá trình này giúp tạo mới các tế bào máu.
• Khiến bạn tự tin hơn vào bản thân: Một số nghiên cứu cho rằng những người có biểu hiện bên ngoài rất tự tin đều có thói quen quan hệ tình dục thỏa mãn và đều đặn
• Xương chậu của bạn sẽ dẻo dai hơn: Một lợi ích tuyệt vời đối với người phụ nữ. Quan hệ tình dục với nhiều động tác sẽ giống như bạn chơi các môn thể thao. Việc này thực hiện thường xuyên sẽ tăng cường sức khỏe cho vùng xương chậu của chị em
• Cải thiện giấc ngủ: Theo nghiên cứu, khi quan hệ đạt đến cực khoái, sản sinh ra nhiều oxytocin sẽ thúc đẩy cảm giác buồn ngủ, sau khi quan hệ sẽ giúp bạn ngủ ngon và sâu hơn.
• Tăng sự thân mật: Có con khiến bạn dành toàn thời gian và tâm trí vào đứa trẻ, ảnh hưởng đến đời sống tình dục cũng như tinh thần của các cặp vợ chồng. Quan hệ bằng miệng được xem như một chất tăng cường mối quan hệ và kết nối mật thiết được chia sẻ với đối phương. Khoảng thời gian này mới chính là sự riêng tư hoàn toàn dành cho nhau.

Tuy nhiên, quan hệ bằng miệng cũng mang đến những rủi ro nhất định, chẳng hạn như:

• Quan hệ bằng miệng có thể dẫn tới ung thư vòm họng: Không phải cứ oral sex sẽ gây ra ung thư, tuy nhiên nguyên nhân chính là do người bị nhiễm virus HPV. Virus này có thể lây truyền từ người này sang người kia khi quan hệ tình dục, trong đó có quan hệ bằng miệng. Virus HPV là một trong những nguyên nhân ra ra ung thư vòm họng. Nguy cơ mắc ung thư sẽ không xảy ra nếu bạn không tiếp xúc với virus HPV khi quan hệ tình dục bằng miệng. Những người có quan hệ tình dục bằng miệng với ít nhất 6 đối tượng khác nhau sẽ có nguy cơ mắc ung thư vòm họng cao hơn. Tuy nhiên, so với các nguyên nhân gây ra bởi các yếu tố như hút thuốc và uống rượu, các bác sĩ cho biết rằng ung thư vòm họng do virus gây ra dễ điều trị hơn. Một trong những biện pháp phòng ngừa ung thư vòm họng do quan hệ tình dục bằng miệng là tiêm vắc-xin HPV.
• Quan hệ bằng miệng mang đến một số rủi ro như mắc phải các bệnh lây truyền qua đường tình dục (STDs) bao gồm giang mai, HIV, herpes, lậu, viêm gan có thể được truyền qua tình dục bằng miệng. Theo các chuyên gia, quan hệ bằng miệng không phải là quan hệ tình dục an toàn. Đây chỉ là hình thức quan hệ tình dục an toàn hơn những cách thức quan hệ khác, tuy nhiên không có gì đảm bảo an toàn tuyệt đối. Ngoài ra, nhiều yếu tố khác nhau cũng gây ra các rủi ro, chẳng hạn như tuổi tác, giới tính những hành vi tình dục bằng miệng cụ thể mà bạn thực hiện. Bạn có thể sử dụng bao cao su bao phủ dương vật, hoặc một "tấm bảo vệ miệng" bằng nhựa hoặc latex đặt ở âm hộ hoặc hậu môn để giảm nguy cơ mắc các bệnh tình dục.

3. Quan hệ tình dục thay đổi sau khi sinh con

Sau khi sinh con từ 4 đến 6 tuần, bạn có thể quan hệ tình dục trở lại. Bạn nên quan hệ tình dục khi không còn dịch tiết âm đạo sau sinh. Bất kể dù sinh mổ hay sinh thường, tất cả phụ nữ sau sinh đều trải qua giai đoạn này trong vài tuần sau đó. Quan hệ tình dục trước khi hết tiết dịch có nguy cơ bị nhiễm trùng.

Nếu bạn bị khâu nhiều mũi trong khi sinh, việc có thể tiếp tục quan hệ tình dục có thể mất nhiều thời gian. Các vết khâu chưa lành hẳn có nguy cơ bị bung ra. Nếu điều đó xảy ra, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức.

Sau khi sinh, đời sống tình dục của bạn cũng sẽ bị ảnh hưởng. Cụ thể:

3.1. Thiếu ngủ khiến bạn giảm ham muốn tình dục

Đối với các bà mẹ có con mới sinh, sự mệt mỏi chính là trở ngại lớn nhất để có thể hứng thú với quan hệ tình dục. Đặc biệt, trẻ sơ sinh thường thức để bú hai hoặc ba giờ một lần. Điều này sẽ kéo dài trong nhiều tháng. Khoảng 30% trẻ sơ sinh không ngủ suốt đêm cho đến khi được 9 tháng tuổi. Vào ban đêm, bạn vẫn tiếp tục nhiệm vụ chăm sóc trẻ, khiến bạn kiệt sức và không còn cảm giác ham muốn.

Không chỉ bạn mà bạn đời của bạn cũng có thể mệt mỏi. Nhưng đàn ông vẫn có hứng thú với chuyện chăn gối hơn. Đối với họ, đó thường là một cách để thư giãn và giúp cảm thấy gần gũi về mặt tình cảm với bạn. Họ không cần phải mất nhiều thời gian để bắt đầu quan hệ tình dục. Ngược lại, hầu hết phụ nữ cần được trò chuyện và màn dạo đầu để trở nên hưng phấn.

Theo chuyên gia, nếu bạn mệt mỏi không lấy lại được đời sống tình dục như trước đây, điều bạn cần làm trước tiên là chia sẻ với bạn đời của mình để anh ấy có thể hiểu suy nghĩ của bạn. Thêm vào đó, bạn có thể nhờ bạn đời trông con để bạn có thể nghỉ ngơi và lấy lại tâm trạng. Ngoài ra, bạn có thể quan hệ tình dục vào buổi sáng sớm. Bạn nên nhờ đến sự trợ giúp từ người thân, bạn bè hoặc thuê người trông trẻ để hai bạn dành thời gian riêng tư cho nhau.

3.2. Nội tiết tố ảnh hưởng đến đời sống tình dục sau khi sinh con

Nội tiết tố cũng là một phần của vấn đề tình dục. Mức độ estrogen giảm sau khi sinh. Điều đó có thể gây ra sự thiếu hụt chất bôi trơn âm đạo, khiến quan hệ tình dục trở nên đau đớn hoặc kém khoái cảm. Một giải pháp đơn giản dành cho bạn là sử dụng chất bôi trơn tại chỗ khi quan hệ tình dục. Thử nghiệm với các vị trí khác nhau cho phép bạn kiểm soát nhiều hơn trong quá trình thâm nhập.

Nếu thiếu chất bôi trơn khiến quan hệ tình dục bị đau hoặc nếu quan hệ tình dục gây ra đau đớn vì một lý do khác, hãy giải thích cho bạn đời của bạn rằng bạn cần phải có thời gian để sẵn sàng.

Theo các chuyên gia, các vấn đề về bôi trơn thường biến mất sau khi bạn ngừng cho con bú hoặc sau khi chu kỳ kinh nguyệt trở lại. Những thay đổi về nội tiết tố sau khi sinh con cũng có thể liên quan đến chứng trầm cảm sau sinh, có thể ngăn cản ham muốn tình dục. Những cảm giác buồn bã, lo lắng, cáu kỉnh có thể kéo dài trong vài tuần hoặc thậm chí vài tháng. Hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn nếu bạn đang có những cảm giác này, đặc biệt là nếu tình trạng trở nên xấu đi hoặc nếu bạn cảm thấy tuyệt vọng hoặc buồn bã trong phần lớn thời gian.

3.3. Nuôi con bằng sữa mẹ ảnh hưởng đến đời sống tình dục

Nuôi con bằng sữa mẹ có rất nhiều lợi ích. Nhưng nó có thể tạo ra một số khó khăn khi bạn cố gắng tiếp tục đời sống tình dục của mình.

Việc dành một lượng lớn năng lượng thể chất và cảm xúc để nuôi con có thể cản trở khả năng tiếp cận với tâm trí và ham muốn tình dục của bà mẹ cho con bú. Bạn đời sẽ cảm thấy bạn bỏ rơi và không còn dành nhiều thời gian cho họ. Lòng nhân ái cũng quan trọng như niềm đam mê. Hãy để bạn đời của bạn bộc lộ những cảm xúc này, để bạn có thể cùng nhau giải quyết.

Việc cho con bú hoặc hút sữa liên tục có thể làm cho bầu ngực của bạn mềm đến mức bạn không muốn chạm vào đó. Việc vuốt ve bầu ngực của phụ nữ đang cho con bú có thể khiến sữa của cô ấy tiết ra, điều này có thể gây cản trở cho cả hai bạn tình. Cực khoái đôi khi cũng có thể làm cho sữa tiết ra không chủ ý. Nếu bạn lo lắng về sự rò rỉ hoặc đau rát, hãy thử giữ áo ngực trong khi quan hệ tình dục.

3.4. Thay đổi cơ thể từ trong ra ngoài

Trong thời kỳ mang thai, một người mẹ có cân nặng bình thường thường tăng khoảng 10kg. Có thể mất một thời gian để giảm lượng cân thừa đó sau khi em bé được sinh ra. Thêm những vết rạn da mới mắc phải và một vết sẹo mới nếu bạn đã sinh mổ và không có gì lạ khi nhiều phụ nữ nói rằng họ cảm thấy tự ti và thậm chí chán nản về cơ thể hiện tại của bản thân.

Nếu bạn cảm thấy không tự tin về ngoại hình của mình, hãy chia sẻ điều này với bạn đời. Phản hồi tích cực từ họ sẽ giúp bạn cảm thấy tốt hơn. Tranh thủ sự giúp đỡ của bạn đời trong việc hướng tới mục tiêu thay đổi cơ thể của bạn. Ví dụ: bạn có thể tập thể dục nửa giờ trong khi họ trông em bé hoặc để được hỗ trợ thêm trong việc chuẩn bị bữa ăn. Thêm vào đó, bạn có thể mua một số đồ lót khiến bạn cảm thấy quyến rũ trong khi vẫn che đi những nhược điểm của cơ thể bạn.

Một vấn đề thể chất khác là việc sinh nở qua đường âm đạo thường kéo căng các thành âm đạo, điều này có thể làm giảm ma sát và do đó làm giảm khoái cảm tình dục. Có thể mất một khoảng thời gian nhất định để các cơ đó trở lại như ban đầu. Đối với một số người, có thể không bao giờ có thể quay trở lại như ban đầu.

Hãy thử một số bài tập Kegel để làm săn chắc cơ vùng chậu. Việc thắt chặt và thả lỏng các cơ đó lặp đi lặp lại cũng có thể giúp chữa lành vết thương sau khi rách âm đạo hoặc cắt tầng sinh môn.

Với tất cả những thay đổi có thể xảy ra với cơ thể bạn, hãy cố gắng hết sức để đón nhận chúng như một phần của thiên chức làm mẹ. Nếu bạn vẫn gặp khó khăn trong việc tiếp tục đời sống tình dục, ngoài các vấn đề về thể chất thì có lẽ đã đến lúc bạn nên xem xét những gì đang diễn ra về mặt tình cảm trong mối quan hệ của bạn.

Hãy tự hỏi bản thân,“ Điều gì khiến tôi không thoải mái đến mức không muốn thể hiện sự thân mật với bạn đời của mình thông qua quan hệ tình dục?.

Một trong những cảm xúc điển hình là cảm giác tức giận hoặc bực bội về việc phải ở nhà thay tã cả ngày trong khi vợ / chồng của bạn trở lại cuộc sống và làm những việc “bình thường” như làm việc bên ngoài nhà và nói chuyện với những người khác. Những cảm xúc khác thường là do tự ý thức về cơ thể và sự mệt mỏi về tinh thần . Nhiều vấn đề trong số này có thể được giải quyết khi bạn chia sẻ với bạn đời của mình. Việc dựa vào sự hỗ trợ của người bạn đời giúp cả hai hiểu rõ rằng bạn đang ở trong tình trạng này cùng nhau. Tình dục là để làm hài lòng nhau và có nhiều cách để làm điều đó.

Nếu bạn không hứng thú khi quan hệ tình dục theo cách truyền thống, bạn và bạn đời có thể thử sang cách thức khác, chẳng hạn như quan hệ bằng miệng. Điều này giúp bạn cảm thấy gần gũi với bạn đời của mình hơn.

4. Có nên quan hệ bằng miệng sau khi sinh con?

Quan hệ tình dục bằng miệng và các hình thức khác như thủ dâm được coi là an toàn khi thực hiện sau vài ngày sinh con. Chúng cũng có thể là một cách tốt để chia sẻ niềm vui với bạn đời của bạn trong khoảng thời gian hai bạn chờ đợi để thực hiện quan hệ tình dục theo cách truyền thống. Nếu bạn bị vết khâu tầng sinh môn hoặc vết rách âm đạo, hãy đảm bảo bạn tình của bạn tránh tiếp xúc với khu vực đó để không làm gián đoạn quá trình lành.

Bạn có thể lo ngại rằng vi khuẩn trong miệng của bạn tình có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng, nhưng bạn không cần lo lắng miễn là kích thích hoàn toàn ở bên ngoài (nói cách khác là thực hiện vào khu vực xung quanh âm vật của bạn). Tránh xa âm đạo và tầng sinh môn.

Và nếu bạn đang nghĩ đến việc đeo tampon để ngăn dòng chảy của lochia - tiết dịch sau sinh khi quan hệ bằng miệng, bạn nên cân nhắc lại điều này. Bạn không nên đặt băng vệ sinh hoặc bất cứ thứ gì khác vào âm đạo cho đến khi bác sĩ cho phép (thường là sau 6 tuần) vì bạn có thể bị nhiễm trùng.

Mang thai và sinh nở khiến cơ thể bạn thay đổi rất nhiều, vì vậy bạn nên dành khoảng 6 tuần phục hồi trước khi quan hệ tình dục trở lại, kể cả quan hệ tình dục bằng đường âm đạo hay quan hệ tình dục bằng miệng.

Nguồn tham khảo: babycenter.com, webmd.com