......

Bạn có thể ngăn ngừa hoặc trì hoãn tiền tiểu đường phát triển thành bệnh tiểu đường loại 2

Xét nghiệm tiểu đường

Tiền tiểu đường nếu được quản lý tốt sẽ hạn chế rất nhiều nguy cơ tiến triển thành tiểu đường type 2. Nếu được chẩn đoán tiền tiểu đường, bạn nên thay đổi lối sống, duy trì chế độ ăn lành mạnh kết hợp với tập thể dục đều đặn.

1. Tiền tiểu đường là gì?

Tiền tiểu đường là tình trạng lượng đường trong máu cao hơn bình thường, nhưng chưa đủ cao để được chẩn đoán là tiểu đường. Tiền tiểu đường làm tăng nguy cơ tiến triển bệnh tiểu đường type 2, bệnh tim mạch và đột quỵ.

Taurine giúp điều trị bệnh tiểu đường
Điều trị sớm tiền tiểu đường sẽ giúp ngăn ngừa bệnh phát triển

2. Dấu hiệu và nguy cơ mắc tiền tiểu đường

Tiền tiểu đường có thể xảy ra nhiều năm mà không có bất kỳ triệu chứng rõ ràng nào, vì vậy nó thường ít khi được phát hiện cho đến khi các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng xuất hiện. Do đó, bạn nên thực hiện xét nghiệm kiểm tra lượng đường trong máu nếu có các yếu tố nguy cơ, gồm có:

3. Bệnh tiền tiểu đường khác với tiểu đường như thế nào?

Mặc dù, người bị tiền tiểu đường đã có nguy cơ mắc bệnh tim mạch và đột quỵ cao hơn người bình thường, nhưng vẫn chưa phải quản lý các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng liên quan đến bệnh tiểu đường.

Khi chuyển sang bệnh tiểu đường, người bệnh chịu nhiều nguy cơ biến chứng hơn như suy thận, mù lòa, tổn thương thần kinh (dẫn đến cắt cụt ngón chân, bàn chân hoặc cả chân), trầm cảm. Tất cả những biến chứng này xảy ra sẽ làm giảm đáng kể chất lượng sống của người bệnh.

Cần thận trọng khi dùng thuốc đối quang đối với bệnh nhân mắc suy thận nặng
Bệnh tiểu đường có thể gây biến chứng suy thận

4. Phòng ngừa tiền tiểu đường tiến triển thành bệnh tiểu đường

Khi mắc tiền tiểu đường bạn có 2 lựa chọn. Một là thờ ơ với nó tiền tiểu đường tiến triển thành tiểu đường type 2. Hai là giảm cân, hoạt động thể chất thường xuyên để giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Giảm cân ở mức vừa phải, từ 5 - 7% trọng lượng cơ thể. Trong khi đó, hoạt động thể chất khuyến khích thực hiện là đi bộ nhanh ít nhất 30 phút mỗi ngày, trong 5 ngày/tuần.

Ngoài ra, người mắc tiền tiểu đường cũng cần tham gia vào các tổ chức phòng chống Đái tháo đường để nhận được sự giúp đỡ như:

  • Có người huấn luyện giúp thay đổi lối sống lâu dài.
  • Khám phá các món ăn ăn uống lành mạnh và nhiều hoạt động thể chất
  • Tìm cách giảm căng thẳng, duy trì động lực và giải quyết các vấn đề trong cuộc sống

Tiểu đường là một căn bệnh nguy hiểm và có thể để lại nhiều biến chứng, vì thế khi có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, có dấu hiệu tiền tiểu đường thì bạn cần thay đổi lối sống, duy trì chế độ dinh dưỡng phù hợp, thăm khám sức khỏe định kỳ để phát hiện tình trạng bệnh, sớm có phác đồ điều trị phù hợp.

Hiện nay, tại Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec đang triển khai gói sàng lọc đái tháo đường, rối loạn mỡ máu nhằm giúp phát hiện sớm tình trạng tiền đái tháo đường, phân loại chính xác type tiểu đường, xây dựng chế độ dinh dưỡng, theo dõi giảm thiểu các nguy cơ, biến chứng do tiểu đường gây ra.

Mọi quy trình thăm khám, sàng lọc đều được thực hiện bởi các bác sĩ chuyên môn Nội tiết được đào tạo bài bản, giàu chuyên môn và kinh nghiệm sẽ đem lại hiệu quả điều trị tối ưu cho Quý khách hàng.

Để được tư vấn trực tiếp, Quý Khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đăng ký trực tuyến TẠI ĐÂY. Ngoài ra, Quý khách có thể Đăng ký tư vấn từ xa TẠI ĐÂY

Nguồn tham khảo: cdc.gov

537 lượt đọc

Dịch vụ từ Vinmec

Bài viết liên quan