......

Xoa bóp bấm huyệt điều trị táo bón ở trẻ em

Bài viết bởi Bác sĩ Nguyễn Thị Hồng Vân - Bác sĩ Y Học Cổ Truyền - Trung tâm Y Học Cổ Truyền Vinmec - Sao Phương Đông.

Táo bón theo Đông Y thuộc chứng “Đại tiện nan”, “Tỳ ước”, chỉ chứng phân chứa ở đường ruột quá lâu, thời gian bài tiết quá dài, phân bị khô rít khó ra. Phần lớn gây táo bón ở trẻ em là do ăn uống và hành vi nhịn đại tiện. Để cải thiện tình trạng này, cha mẹ cùng tham khảo phương pháp xoa bóp bấm huyệt chữa táo bón theo Y Học Cổ Truyền dưới đây.

1. Xoa bóp vùng bụng theo chiều kim đồng hồ giúp điều trị táo bón ở trẻ

Cách thực hiện:

Mẹ đặt bé nằm ngửa, đặt bàn tay áp sát lên da bụng của trẻ, vừa ấn vừa miết, liên tục di chuyển bàn tay theo chiều kim đồng hồ (hướng di chuyển này thuận theo chiều hoạt động của nhu động ruột theo khung đại tràng, cũng là hướng di chuyển của phân). Vòng di chuyển bàn tay như hình xoáy ốc, bắt đầu vùng quanh rốn, rồi từ từ mở rộng vòng tròn tới rộng khắp bề mặt da bụng của bé. Thực hiện động tác khoảng 3- 5 phút hoặc nghe thấy tiếng trung tiện của bé thì có thể dừng lại.

Xoa bóp vùng bụng theo chiều kim đồng hồ giúp điều trị táo bón ở trẻ
Xoa bóp vùng bụng theo chiều kim đồng hồ giúp điều trị táo bón ở trẻ

2.Xoa bóp vùng bụng theo 3 đường thẳng giúp điều trị táo bón ở trẻ

Cách thực hiện:

Cách xác định 3 đường thẳng:

  • Đường thẳng thứ nhất chính là đường giữa bụng trẻ, kéo dài từ điểm mũi ức dọc xuống;
  • 2 đường thẳng còn lại được xác định là đường thẳng đi qua hai núm vú của trẻ, song song với đường giữa, bắt đầu từ cạnh xương sườn dọc xuống.

Mẹ đặt bé nằm ngửa, dùng 3 đầu ngón tay trỏ, giữa, nhẫn của mình di chuyển theo hình xoắn của lò xo dọc từ trên xuống dưới theo 3 đường đã nêu ở trên, lặp đi lặp lại động tác khoảng 3 phút hoặc tới khi nào trẻ thấy buồn trung tiện, đi đại tiện thì dừng lại.

Cách này giúp kích thích nhu động ruột hoạt động tích cực, cơ thành bụng co bóp tốt hơn, giúp giảm đầy hơi, chướng bụng cũng như tống phân ra ngoài tốt hơn, nhờ vậy mà tình trạng táo bón ở trẻ em được cải thiện.

3. Day ấn huyệt Thiên khu (Thiên xu) giúp điều trị táo bón ở trẻ em

Vị trí Huyệt Thiên khu thuộc đường ngang rốn, cách rốn khoảng chiều rộng 2 ngón tay cái của trẻ.

Day ấn huyệt Thiên khu (Thiên xu) giúp điều trị táo bón ở trẻ em
Day ấn huyệt Thiên xu giúp điều trị táo bón ở trẻ em

Theo Đông y, bấm huyệt chữa táo bón tại vị trí này sẽ giúp điều tiết chức năng bài tiết phân đang bị rối loạn, lặp lại trạng thái sinh lý bình thường của đại trường.

Cách thực hiện:

  • Tư thế nằm của bé: Mẹ đặt bé nằm ngửa.
  • Các mẹ dùng đầu ngón tay giữa của mình ấn và day với lực vừa đủ vào vị trí huyệt Thiên khu của trẻ, mỗi bên huyệt thực hiện day 36 lần (số 36 theo Đông y, được gọi là số tả, tức là kích thích vừa đủ đạt ngưỡng có tác dụng mạnh nhất).

4. Day ấn huyệt Đại trường du giúp điều trị táo bón ở trẻ em

Huyệt Đại trường du nằm trên đường ngang, nối 2 điểm cao nhất của xương chậu 2 bên. Huyệt cách chính giữa cột sống khoảng cách bằng 2 lần chiều rộng ngón tay cái của trẻ.

Tác dụng: Huyệt Đại trường du là du huyệt của Đại trường, nằm trên kinh Bàng quang, huyệt chính là cánh cửa liên hệ ảnh hưởng của môi trường với chức năng bài tiết phân của cơ thể. Bấm huyệt trị táo bón cho trẻ tại vị trí này sẽ giúp điều tiết khí cơ phủ Đại trường, cải thiện nhanh chóng tình trạng của bệnh.

Cách thực hiện:

  • Tư thế nằm của bé: Mẹ đặt bé nằm nghiêng hoặc nằm sấp.
  • Các mẹ dùng đầu ngón tay trỏ ấn và day với lực vừa phải lên vị trí huyệt Đại trường du (day mỗi bên 36 lần).

5. Day ấn huyệt Chi câu giúp điều trị táo bón ở trẻ em

Huyệt Chi câu nằm ở cẳng tay, mặt mu tay. Huyệt nằm hõm giữa 2 xương cẳng tay, cánh cổ tay khoảng cách bằng chiều rộng 3 ngón tay trỏ, giữa, nhẫn của trẻ.

Huyệt Chi câu
Huyệt Chi câu

Tác dụng: Huyệt Chi câu có tác dụng hoá nhiệt ở Đại trường, thêm tân dịch trong phân, giúp đại tiện ở trẻ bị táo bón dễ dàng hơn.

Cách thực hiện:

  • Các mẹ dùng ngón tay trỏ của mình ấn day với lực vừa phải lên vị trí huyệt Chi câu ở hai bên cẳng tay, mỗi bên huyệt thực hiện day 36 lần.

Bấm huyệt như trên giúp bé đại tiện dễ dàng hơn, tuy nhiên tác dụng nhanh chóng và không kéo dài. Do đó, để phòng táo bón lâu dài, các mẹ có thể tham khảo thêm nhiều kinh nghiệm điều trị khác và quan trọng hơn là thiết lập một chế độ ăn hợp lý để cải thiện tình trạng táo bón ở trẻ em.

Để được tư vấn trực tiếp, Quý Khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đăng ký lịch trực tuyến TẠI ĐÂY. Tải ứng dụng độc quyền MyVinmec để đặt lịch nhanh hơn, theo dõi lịch tiện lợi hơn!

773 lượt đọc

Dịch vụ từ Vinmec

Bài viết liên quan