Probiotics và prebiotics là cả hai chất dinh dưỡng thường được nhắc đến ngày nay. Mặc dù nghe khá giống nhau, nhưng cả hai có vai trò riêng biệt đối với sức khỏe. Cụ thể, probiotics là vi khuẩn có lợi, còn prebiotics là thức ăn cho những vi khuẩn này.

Probiotic là các vi sinh vật sống có lợi cho sức khỏe khi tiêu thụ. Các lợi khuẩn probiotic cung cấp nhiều các lợi ích mạnh mẽ đến cho cơ thể và não bộ. Từ đó cải thiện hệ tiêu hóa, làm đẹp da, giảm trầm cảm và tăng cường sức khỏe tim mạch. Men vi sinh probiotic thường được tiêu thụ dưới dạng thực phẩm chức năng hoặc từ các thực phẩm lên men.

Những người không dung nạp lactose gặp các vấn đề về tiêu hóa khi họ ăn sữa, điều này có thể có ảnh hưởng tiêu cực đến chất lượng cuộc sống. Trên thực tế, nó được cho là ảnh hưởng đến khoảng 75% dân số thế giới. Bài viết dưới đây cho chúng ta hiểu nếu về không dung nap lactose như thế nào? Có thể dung nạp bằng pho mát hoặc được không?

Dị ứng thực phẩm ngày càng gia tăng, vì vậy việc băn khoăn về tác hại tiềm ẩn đối với con bạn là điều đương nhiên. Mặc dù phản ứng với thực phẩm có thể nghiêm trọng, nhưng điều quan trọng là phải biết sự thật và những gì bạn có thể làm để giúp giảm nguy cơ mắc bệnh cho con mình.

Sữa chua là một chế phẩm từ sữa được lên men bởi vi khuẩn. Đây là một loại thực phẩm có chứa nhiều các khoáng chất như lactic, probiotic, vitamin, canxi, kẽm,... giúp hỗ trợ tiêu hóa và tăng cường sức đề kháng.

Mọi người đều đã biết đến vô số lợi ích của sữa chua, đặc biệt là vai trò canxi trong sữa chua. Vì sữa chua thu được từ quá trình lên men sữa bởi một số vi sinh vật sống và hoạt động, nên sữa chua rất giàu chất dinh dưỡng. Ngoài ra, sữa chua có một hàm lượng dồi dào canxi giúp tái tạo xương, do đó sữa chua trở thành một trong những thực phẩm nên tiêu thụ để đạt được mục tiêu giảm cân. Vậy canxi sữa trong sữa chua có giúp giảm béo bụng không?

Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng sau phẫu thuật gan do khả năng tái tạo của gan. Bệnh nhân có khả năng bị suy dinh dưỡng tại thời điểm sau phẫu thuật, nếu không duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh.

Trẻ trải qua các giai đoạn phát triển có sự ảnh hưởng không nhỏ từ não bộ. Não bộ thai nhi sẽ phát triển tốt nếu được cung cấp thực phẩm bổ não từ sớm. Sau đây là 7 thực phẩm tốt cho não bộ bạn có thể tham khảo cho bé.

Bác sĩ ơi bé nhà em bị đau quặn bụng, đi cầu bình thường thì làm cách nào để giảm đau ạ? Em đã cho bé uống men vi sinh. Mong bác sĩ tư vấn giúp em, cảm ơn bác sĩ. Với cơn đau bụng cấp của bé bạn nên đưa bé đến bệnh viện để được khám và tư vấn điều trị cụ thể.

Hiện nay trên thị trường có cả những loại vitamin D3 kết hợp K2, ví dụ như sản phẩm D3 K2/MK7 của hãng Sunday Natural Đức với thành phần trong 1 giọt tương đương gồm D3- 200IE và K2- 15ug đấy ạ. Theo em được biết thì D3 vận chuyển canxi vào máu và K2 vận chuyển canxi từ máu vào xương đúng không ạ? Vậy cho em hỏi bé nhà em sơ sinh 3 ngày tuổi (sinh mổ ngày 11/2/2020) thì có nên chọn loại vitamin D3 kết hợp K2 nêu trên không ạ? Và liều lượng cho bé dùng 1 ngày bao nhiêu giọt thì đủ tiêu chuẩn ạ?

Hiện nay, khi điều trị những hội chứng liên quan đến rối loạn tiêu hóa, đơn thuốc của bác sĩ thường chỉ định bổ sung men vi sinh hoặc men tiêu hóa, đôi khi có cả hai loại. Vậy thực chất men vi sinh và men tiêu hóa có giống nhau không, vai trò cụ thể của các loại men này đối với hệ tiêu hóa là gì?

Bổ sung Probiotics giúp ích trong việc hồi phục sức khỏe cho trẻ sơ sinh sau khi mắc các bệnh lý liên quan đến mất cân bằng vi khuẩn đường ruột như tiêu chảy, đau bụng. Vậy bổ sung Probiotics cho trẻ sơ sinh như thế nào?