Hướng dẫn mẹ cho con bú đúng cách

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi Bác sĩ chuyên khoa I Trương Nghĩa Bình - Bác sĩ Chuyên khoa sản - Khoa Sản Phụ Khoa - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Đà Nẵng. Bác sĩ có kinh nghiệm trên 13 năm trong lĩnh vực khám chữa bệnh Sản phụ khoa.

Làm mẹ là thiên chức của người phụ nữ nên mọi người thường nghĩ rằng việc cho con bú là cực kỳ đơn giản. Nhưng với nhiều phụ nữ, đặc biệt là những phụ nữ lần đầu làm mẹ thì đó lại là việc thật không dễ chút nào. Hãy cùng tham khảo những hướng dẫn cho con bú mới nhất dưới đây để làm hành trang chăm sóc cho thiên thần nhỏ của bạn nhé.

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng thiết yếu và tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Sữa mẹ có đầy đủ chất dinh dưỡng từ đạm, chất béo và khoáng chất, đặc biệt sữa mẹ dễ tiêu hóa và hấp thụ hơn sữa bò. Sữa mẹ không có các thành phần protein lạ nên sẽ không gây dị ứng cho trẻ. Chính vì thế, các bé được bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu sẽ lớn nhanh hơn và ít có nguy cơ bị thừa cân hoặc suy dinh dưỡng, còi xương hơn và thường có sức đề kháng tốt hơn so với những đứa trẻ khác.

Theo khuyến cáo của Tổ chức y tế Thế giới, sau khi sinh, mẹ nên cho trẻ bú ngay để trẻ được tận hưởng dòng sữa non đầu đời giàu dinh dưỡng. Theo các bác sĩ chuyên khoa mẹ và bé, nếu cho bé bú không đúng cách có thể gây khó chịu cho cả hai mẹ con, bé có thể quấy khóc vì không uống được hoặc uống rất ít sữa mẹ, mẹ thì có thể bị căng sữa, đau rát đầu vú, và nếu tình trạng này kéo dài có thể dẫn đến mất sữa.

Chính vì vậy, mẹ nên chọn tư thế cho con bú đúng và phù hợp để cả hai mẹ con cùng được thoải mái. Với những mẹ mới sinh chưa có nhiều sữa về hoặc trong thời gian mang thai hay bị căng thẳng dẫn đến tình trạng thiếu sữa, tắc tia sữa.... nếu tình trạng này kéo dài sẽ gây ra hậu quả không đáng có.

2.1 Cách bế trẻ khi cho bú:

• Đầu và người của bé nằm trên một đường thẳng.
• Mặt của bé quay vào bầu vú, mũi bé đối diện với núm vú.
• Mẹ bế bé vào người và nhìn bé âu yếm hoặc trò chuyện với bé.
• Mẹ đỡ mông bé.

2.2 Cách nâng bầu vú khi cho trẻ bú:

• Ngón tay cái mẹ để trên vú.
• Các ngón tay còn lại tựa vào bầu ngực phía dưới vú.
• Ngón tay trỏ nâng vú.

2.3 Hướng dẫn mẹ giúp trẻ ngậm bắt vú đúng:

• Chạm vú vào môi trên của trẻ.
• Đợi đến khi miệng trẻ mở rộng.
• Đưa miệng của trẻ vào vú sao cho môi dưới của trẻ ở dưới núm vú.

• Luôn giữ tâm trạng vui vẻ thoải mái
• Chọn tư thế thích hợp sao cho cả mẹ và con cảm thấy thoải mái nhất.
• Hãy bình tĩnh và kiên nhẫn, cố gắng cho trẻ bú ngay sau khi sinh.
• Chú ý chăm sóc đầu nhũ tránh không để đầu nhũ bị tổn thương.
• Nghỉ ngơi và ngủ đủ giấc để đảm bảo cả về chất và lượng sữa.
• Ăn uống đủ dinh dưỡng.
• Hạn chế các thức ăn có nhiều gia vị ( hành, tỏi, ớt...), không hút thuốc lá, không uống rượu và cà phê.
• Tránh lao động quá sức.
• Khi cho con bú nếu cần dùng thuốc phải hỏi ý kiến của bác sĩ, không nên tự dùng thuốc vì có thể gây nguy hại cho con và có thể làm cạn nguồn sữa mẹ.

Với Hướng dẫn cho con bú mới nhất mong rằng các mẹ đã có đầy đủ kiến thức để có thể nuôi con bằng nguồn sữa mẹ - nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.