Trẻ 5 tháng tuổi ngủ đêm ít, ngủ không sâu giấc có sao không?

Hỏi

Chào bác sĩ,

Bé nhà em được 5 tháng, là bé trai bé nặng 9kg chiều cao 67cm. Dạo gần đây, bé hay thức khuya, ngủ ít về đêm khoảng 1, 2 tiếng là thức, ngủ không được sâu giấc, hay giật mình, âm a âm ư đến 4 giờ sáng bé mới chịu ngủ. Ban ngày thì bé ngủ sâu giấc hơn, bé vẫn bú bình thường, không quấy khóc. Như trước đó bé vẫn ngủ ban đêm khoảng 10 giờ tối là bé ngủ tới sáng không hiểu sao 1 tuần nay bé lại như vậy. Bác sĩ cho em hỏi trẻ 5 tháng tuổi ngủ đêm ít, ngủ không sâu giấc có sao không? Em cảm ơn bác sĩ.

Khách hàng ẩn danh

Trả lời

Được giải đáp bởi Bác sĩ chuyên khoa I Bùi Thị Hà - Khoa Nhi - Sơ sinh, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Hạ Long.

Chào bạn,

Với câu hỏi “Trẻ 5 tháng tuổi ngủ đêm ít, ngủ không sâu giấc có sao không?”, bác sĩ xin giải đáp như sau:

Giấc ngủ giai đoạn này trung bình khoảng 14 -15 tiếng/ ngày. Giấc ngủ có tác động đáng kể đến hành vi của trẻ. Những trẻ gặp phải những vấn đề về hành vi như khó khăn trong việc biểu hiện cảm xúc, hiếu động quá mức. Giấc ngủ chịu sự điều tiết của các tác động bên ngoài như ánh sáng, âm thanh,... làm ảnh hưởng đến giấc ngủ của trẻ làm cho trẻ giật mình thức giấc. Tiết tấu ngủ - thức phá vỡ quy luật sinh học nên chất lượng giấc ngủ kém đi.

Vì vậy, bạn nên dỗ dành cho trẻ để trẻ quay lại giấc ngủ. Bạn cũng có thể đưa trẻ đến thăm khám bác sĩ chuyên khoa Nhi để được tư vấn cụ thể.

Nếu bạn còn thắc mắc về trẻ 5 tháng tuổi ngủ đêm ít, bạn có thể đến bệnh viện thuộc Hệ thống Y tế Vinmec để kiểm tra và tư vấn thêm. Cảm ơn bạn đã tin tưởng và gửi câu hỏi đến Vinmec. Chúc bạn có thật nhiều sức khỏe.

Trân trọng!