Bệnh viêm khớp dạng thấp và sức khỏe tâm thần: Những điều bạn cần biết

Viêm khớp dạng thấp có nhiều triệu chứng thực thể nhưng những người sống chung với viêm khớp dạng thấp cũng có thể gặp các vấn đề sức khỏe tâm thần. Căn bệnh này được biết đến là nguyên nhân gây đau, cứng khớp và mệt mỏi, nhưng nó cũng có thể dẫn tới trầm cảm. Trên thực tế, nếu bạn bị viêm khớp dạng thấp thì nguy cơ bị trầm cảm cao gấp 2-4 lần so với người không mắc bệnh.

Viêm khớp dạng thấp là một bệnh lý có nhiều triệu chứng thực thể và được biết đến là nguyên nhân gây đau, cứng khớp và mệt mỏi. Viêm khớp dạng thấp có thể ảnh hưởng tới sức khỏe tâm thần. Trên thực tế, những người bị viêm khớp dạng thấp có nguy cơ bị trầm cảm cao gấp 2-4 lần so với những người không mắc bệnh này. Các nhà khoa học không chắc chắn về tất cả các mối liên hệ giữa viêm khớp dạng thấp và tình trạng sức khỏe tâm thần, nhưng nghiên cứu mới cung cấp cái nhìn sâu sắc. Một số quá trình viêm tương tự gây ra viêm khớp dạng thấp cũng có liên quan đến trầm cảm. Chú ý đến trạng thái cảm xúc và tinh thần là một khía cạnh quan trọng của sức khỏe tổng thể và thậm chí có thể ảnh hưởng đến cách bạn quản lý viêm khớp dạng thấp.

Trầm cảm và lo lắng là hai trong số những bệnh tâm thần phổ biến nhất mà những người sống chung với viêm khớp dạng thấp có thể trải qua. Một nghiên cứu vào năm 2017 được thực hiện ở Anh cho thấy trong vòng 5 năm kể từ khi được chẩn đoán viêm khớp dạng thấp, khoảng 30% số người phát triển chứng trầm cảm. Những người bị viêm khớp dạng thấp gây stress với tỷ lệ khoảng 20% theo một nghiên cứu vào năm 2017 trên Tạp chí Thực hành chung của Anh. Nghiên cứu đó cũng báo cáo tỷ lệ trầm cảm cao hơn đáng kể ở mức 39%.

Mặc dù, những vấn đề về sức khỏe tâm thần không biểu hiện các triệu chứng thực thể giống như trong viêm khớp dạng thấp nhưng chúng đi kèm với những thách thức riêng. Bản thân bệnh viêm khớp có thể khó sống với nhiều hơn một tình trạng sức khỏe lâu dài.

Xem ngay: Mối liên hệ giữa viêm khớp dạng thấp và mụn trứng cá là gì?

Theo các nhà nghiên cứu, trầm cảm không được điều trị có thể khiến việc điều trị viêm khớp dạng thấp khó khăn hơn, điều đó được phát hiện bởi một nghiên cứu gần đây. Một nghiên cứu vào năm 2017 trên tạp chí Psychosomatic Medicine đã tìm thấy mối liên hệ giữa trầm cảm và viêm khớp dạng thấp theo cả hai cách. Đau khớp gây khó chịu trong viêm khớp dạng thấp có thể khiến bệnh trầm cảm trở nên tồi tệ hơn. Do đó khiến cho việc kiểm soát các triệu chứng viêm khớp dạng thấp khó khăn hơn.

Điều đó một phần là do cơn đau gây ra căng thẳng và tình trạng căng thẳng sẽ giải phóng các chất hóa học làm thay đổi tâm trạng. Khi tâm trạng thay đổi sẽ xuất hiện một hiệu ứng domino. Khó ngủ hơn và mức độ căng thẳng có thể tăng lên. Nói một cách đơn giản, lo lắng và trầm cảm dường như làm trầm trọng thêm các cơn đau hoặc khiến việc kiểm soát các cơn đau trở nên khó khăn hơn. Chỉ tập chung vào viêm khớp dạng thấp mà không giải quyết các tình trạng sức khỏe tâm thần như lo lắng hoặc trầm cảm, có thể dẫn đến chất lượng cuộc sống thấp hơn. Các nhà nghiên cứu khẳng định rằng mọi người có thể thấy một sự suy giảm trong các khía cạnh khác nhau của cuộc sống hằng ngày. Họ có thể có mức độ chịu đau cao hơn và nguy cơ mắc bệnh lý về tim mạch cao hơn. Những mối quan hệ cá nhân và năng suất trong công việc cũng có thể bị ảnh hưởng.

Đau và tổn thương khớp của viêm khớp dạng thấp một phần xuất phát từ tình trạng viêm. Có nhiều bằng chứng nghiên cứu về mối liên hệ giữa chứng viêm khớp dạng thấp và trầm cảm. Mức độ protein phản ứng viêm (CRP) - một trong những cách mà các nhà nghiên cứu đo lường tình trạng viêm nhiễm thường cao hơn ở những người bị trầm cảm. Theo một nghiên cứu năm 2018 phát hiện ra rằng CRP có thể cao hơn đáng kể ở những người bị trầm cảm khó điều trị.

Sự chung sống của bệnh tâm thần với các dạng viêm khớp đã được biết đến nhiều, nhưng những người sống chung với bệnh viêm khớp dạng thấp không phải lúc nào cũng được sàng lọc. Điều này có thể dẫn đến tình trạng sức khỏe tâm thần không được điều trị. Nghiên cứu trong Tạp chí Thực hành Chung của Anh lưu ý rằng, người bệnh có thể bắt đầu có suy nghĩ đơn giản hơn về chứng trầm cảm hoặc lo lắng. Họ cũng có thể nghĩ rằng các bác sĩ coi trọng việc điều trị các triệu chứng cơ thể của viêm khớp dạng thấp hơn là vấn đề chăm sóc sức khỏe tâm thần có thể liên quan.

Một số người bệnh có thể lo lắng khi thảo luận về sức khỏe tâm thần của họ hoặc lo sợ rằng bác sĩ có thể loại bỏ những triệu chứng tâm thần của họ. Nhưng việc tìm kiếm các nguồn lực để quản lý sức khỏe tâm thần của bạn một cách hiệu quả là rất quan trọng đối với sức khỏe tổng thể. Cho dù bạn nói chuyện với bác sĩ của mình, tự mình tìm kiếm một nhà trị liệu hoặc liên hệ với một nhóm hỗ trợ, có nhiều lựa chọn để giúp bạn giải quyết vấn đề sức khỏe tâm thần của mình.

Tóm lại, nếu bạn sống với viêm khớp dạng thấp, điều quan trọng là phải xem xét sức khỏe tinh thần cũng như sức khỏe thể chất của bạn. Có thể có mối liên hệ giữa viêm khớp dạng thấp và một số tình trạng sức khỏe tâm thần, đặc biệt là trầm cảm. Tìm cách điều trị và chăm sóc sức khỏe tâm thần cũng có thể giúp bạn quản lý bệnh viêm khớp dạng thấp hiệu quả hơn. Nếu bạn lo lắng về sức khỏe tâm thần của mình, hãy tới cơ sở y tế để được bác sĩ tư vấn về những phương pháp điều trị và nguồn lực sẵn có để giúp đỡ.

Nguồn tham khảo: healthline.com, healthline.com