Thực đơn ăn uống giúp cải thiện huyết áp thấp và thiếu máu

Hỏi

Con chào bác sĩ ạ! Con bị thiếu máu và huyết áp thấp, người con da rất vàng, thường xuyên đau đầu vùng cổ gáy và đau cơ bắp chân. Bác sĩ cho thể tư vấn cho con về thực đơn ăn uống giúp cải thiện huyết áp thấp và thiếu máu được không ạ. Con được khuyên ăn nhiều thịt đỏ như thịt bò và thịt lợn nhưng con sợ các món ấy khó tiêu. Con có nên bổ sung ăn thêm khoai lang không ạ? Vì khoai lang tím, trắng và vàng đều chứa nhiều carotene nên con sợ khi ăn sẽ bị vàng da hơn ạ. Con cảm ơn bác sĩ ạ!

Nguyễn Hồng Phượng (2001)

Trả lời

Chào bạn! Tình trạng bệnh lý của bạn có thể là thiếu máu do tan máu dẫn đến vàng da. Bạn nên đi khám chuyên khoa về Huyết học để được theo dõi tư vấn và điều trị theo đúng chuyên khoa bao gồm cả tư vấn về chế độ dinh dưỡng phù hợp cho người thiếu máu, huyết áp thấp. Bạn có thể đến tại các phòng khám, bệnh viện thuộc Hệ thống Y tế Vinmec trên toàn quốc để được bác sĩ tư vấn thêm.

Cảm ơn bạn đã tin tưởng và gửi thắc mắc “thực đơn ăn uống giúp cải thiện huyết áp thấp và thiếu máu” về Vinmec. Trân trọng!

Được giải đáp bởi Thạc sĩ, Bác sĩ Nguyễn Văn Phong - Bác sĩ Nội và Can thiệp Tim mạch - Trung Tâm Tim Mạch - Bệnh viện Đa khoa quốc tế Vinmec Times City