Retinol có dùng chung với vitamin C được không?

Retinol hay còn gọi là vitamin A1, đây là một loại vitamin được tìm thấy khá phổ biến trong các loại thực phẩm và có thể sử dụng như một dưỡng chất bổ sung trong chế độ ăn uống hằng ngày để điều trị và ngăn ngừa các trường hợp thiếu vitamin A. Không dừng lại ở đó, Retinol còn là một hoạt chất được sử dụng rất rộng rãi trong ngành mỹ phẩm với mục đích hỗ trợ tối đa việc chăm sóc da.

Retinol có bản chất là một chất chống oxy hóa mạnh, vì vậy nó cho hiệu quả rất tốt trong việc điều trị mụn, làm mờ vết nhăn và đồi mồi trên da, mang lại làn da mịn màng và cải tạo da vượt trội, cụ thể là:

• Đặc tính oxy hóa của Retinol giúp “làm mới” từng tế bào da, nhanh chóng loại bỏ tất cả các tế bào da chết, cùng với đó tạo điều kiện thuận lợi cho sự phát triển của các tế bào da bên dưới, ức chế sự phân hủy collagen và tái tạo da từ bên trong.
• Retinol cho tác động làm giảm lượng sắc tố Melanin trong da, qua đó thúc đẩy nhanh quá trình sản xuất Collagen và duy trì lượng collagen, elastin có sẵn trong da, làm giảm nhăn và chống lão hóa hiệu quả.
• Retinol là hoạt chất được sử dụng nhiều trong các loại thuốc phục hồi da tổn thương, giúp chữa lành vết thương, viêm nhiễm do mụn, đặc biệt thích hợp cho những làn da nhạy cảm. Khi thoa lên da, Retinol sẽ tốc độ bong da chết, giảm thiểu tối đa tuyến dầu từ đó giúp ngăn ngừa các tế bào da chết làm tắc lỗ chân lông. Ngoài ra, retinol còn có tác dụng kháng khuẩn, chống sưng, giúp giảm thiểu sẹo để lại do mụn sưng, giảm dầu nhờn, giảm tình trạng lỗ chân lông to...

Có rất nhiều quan niệm cho rằng không thể kết hợp Retinol và Vitamin C với nhau trong cũng một quy trình chăm sóc da. Tuy nhiên đây là quan niệm sai lầm, các các nghiên cứu đã chứng minh rằng chúng ta hoàn toàn có thể sử dụng kết hợp Retinol và Vitamin C ngay trong cùng 1 chu trình skincare.

Khi kết hợp Retinol và Vitamin C với nhau sẽ gia tăng kết quả điều trị và chăm sóc da, giúp chống lại các gốc tự do, tăng cường sản sinh collagen và làm sáng da.

Tuy nhiên Vitamin C là hoạt chất cần môi trường pH thấp (2.5 - 3.5) để cân bằng và phát huy tối đa tác dụng, trong khi đó Retinol sẽ hoạt động hiệu quả trong môi trường acidic – là độ pH tự nhiên trên da (pH da là 5.5 - 6), nếu dùng 2 hoạt chất này gần nhau quá thì cả hai sẽ khó có được môi trường tối ưu để phát huy tác dụng. Như vậy, hoàn toàn có thể kết hợp Retinol và Vitamin C với nhau trong cũng một quy trình chăm sóc da nhưng cần phải có một số lưu ý về thời gian sử dụng của 2 hoạt chất này.

Vitamin C cũng là thành phần được tìm thấy trên da của mỗi người, mặc dù chúng thường mất dần khi phơi nắng nhiều giờ, nhưng thực tế vẫn luôn tồn tại tự nhiên trên da, do đó vitamin C sẽ không làm gián đoạn đến quá trình hoạt động của hầu hết các sản phẩm dưỡng da trong đó bao gồm cả Retinol.

Việc kết hợp nhiều loại vitamin trong mỹ phẩm sẽ mang nhiều lợi ích cho người sử dụng, điển hình như kết hợp vitamin A, E, C. Khi kết hợp Retinol và Vitamin C sẽ cho tác dụng triệt để trong việc hỗ trợ ngăn ngừa tác động của tia UV, gia tăng hiệu quả của kem chống nắng. Vitamin C còn giúp Retinol phát huy toàn diện khả năng chống lại gốc tự do và đẩy lùi quá trình lão hóa da.

Chúng ta hoàn toàn có thể sử dụng kết hợp Retinol và Vitamin C trong quy trình chăm sóc da, tuy nhiên không nên sử dụng chúng cùng lúc mà nên giãn cách thời gian sử dụng ít nhất 20 phút (dùng vitamin C trước, 20 phút sau mới dùng Retinol) để sản phẩm lần lượt phát huy tác dụng tốt. Hoặc có thể dùng một loại vào buổi sáng và một loại vào buổi tối, (gợi ý dùng retinol buổi tối còn Vitamin C có thể dùng vào buổi sáng, sau đó luôn luôn đi kèm kem chống nắng chỉ số SPF từ 30 trở lên).

Vì đặc tính nhạy cảm với ánh sáng nên 2 thành phần Retinol và Vitamin C đã từng được khuyến khích chỉ nên dùng khi râm mát, tránh ánh sáng trực tiếp tuy nhiên đây là quan điểm đã cũ, Retinol và vitamin C khi sử dụng vào buổi sáng sẽ giúp tăng cường hiệu quả bảo vệ da của kem chống nắng. Có rất nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng Retinol sẽ hoạt động mạnh mẽ hơn khi kết hợp với những sản phẩm chống nắng vào ban ngày.

Tuy nhiên, người dùng cần lưu ý chỉ dùng Retinol và vitamin C (vào ban ngày) khi chắc chắn kết hợp với kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên, đừng bỏ qua bước quan trọng này.