Tăng cân ít khi mang thai có ảnh hưởng gì không?

Hỏi

Chào bác sĩ,

Em muốn hỏi bác sĩ hiện em đang bầu 24 tuần nhưng em không tăng cân lên nổi 5kg và cảm giác ăn uống hơi bị trì trệ. Vậy bác sĩ cho em hỏi tăng cân ít khi mang thai có ảnh hưởng gì không? Em cảm ơn bác sĩ.

Khách hàng ẩn danh

Trả lời

Được giải đáp bởi Bác sĩ chuyên khoa I Phạm Thị Yến - Khoa sản phụ khoa, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Hải Phòng.

Chào bạn,

Với câu hỏi “Tăng cân ít khi mang thai có ảnh hưởng gì không?”, bác sĩ xin giải đáp như sau:

Tăng cân khi mang thai là dấu hiệu cho thấy em bé phát triển tốt. Việc không tăng cân hoặc tăng cân ít trong quá trình có thai có thể do 1 số nguyên nhân: Ốm nghén nặng trong 3 tháng đầu thai kỳ khiến sản phụ không ăn uống được, mệt mỏi gầy sút cân hoặc do chế độ ăn uống không cân bằng, mất ngủ.

Hậu quả của việc không tăng cân hoặc tăng cân ít có thể dẫn đến nguy cơ chuyển dạ sinh non, bé nhẹ cân, còi cọc, suy dinh dưỡng,... Để cải thiện tình trạng này thì mẹ bầu nên có 1 chế độ ăn đa dạng, hợp lý, đầy đủ các chất tạo cảm giác ngon miệng. Bên cạnh đó, mẹ bầu có thể vận động nhẹ nhàng hàng ngày bằng việc đi bộ, tập Yoga, uống đủ nước, ngủ đủ giấc ít nhất 8 - 9 tiếng/ ngày, tránh mọi căng thẳng, mệt mỏi áp lực công việc,...

Trường hợp của bạn 24 tuần mà tăng 5kg là hơi ít nhưng em bé của bạn vẫn phát triển bình thường thì cũng chưa có gì nghiêm trọng cả. Bạn cần có chế độ ăn uống kết hợp chế độ luyện tập, nghỉ ngơi hợp lý như bác sĩ hướng dẫn ở trên thì cân nặng của bạn dần dần sẽ có sự cải thiện.

Nếu bạn còn thắc mắc về tăng cân ít khi mang thai, bạn có thể đến bệnh viện thuộc Hệ thống Y tế Vinmec để kiểm tra và tư vấn thêm. Cảm ơn bạn đã tin tưởng và gửi câu hỏi đến Vinmec. Chúc bạn có thật nhiều sức khỏe.

Trân trọng!