Help the elderly stay home alone and stay safe

This is an automatically translated article.


Vietnamese people's life expectancy is getting higher and higher, modern life is getting busier and busier, with less time at home, making many families uneasy about the safety and health care of the elderly. live together. So how to help the elderly stay home alone and still be safe?

1. Small changes in elderly health care bring safety


People get old and aging over time is inevitable, up to a certain point, seemingly simple things become difficult, sometimes dangerous for the elderly.
That's true, have we ever noticed that with the elderly the toilet becomes too low, the cupboard is too high, or the floor is too easy to slip? Certainly there are changes that cost a lot of money, but there are also many simple and easy changes that should be made to ensure a better quality of life and health care for the elderly, for example. :
Floor : Elderly people often cannot move as firmly as young people, so it is recommended to use anti-slip floor materials, and at the same time should equip walking aids for the elderly.
Handle details: Replace the grip details on items such as doorknobs, faucet knobs, ... with easier-to-use details such as door handles, faucet levers, ... so that the elderly can easily use the whole hand when using it instead of having to use the fingers that have osteoarthritis and are less flexible. If financial capacity allows, you can consider items with non-touch features, such as touch-sensitive faucets.
Shower: The location of the shower should be within reach so that the elderly do not have to struggle when using it, so there should be many different shower positions to create maximum convenience, and if The space allows more seats to be arranged so that the elderly can both sit and shower.
Vòi hoa sen
Vòi hoa sen cần để vừa tầm với của người cao tuổi

Toilet: If possible, install the height of the toilet a little higher than usual, because as you age, the muscles and joints are not as strong and stable as when you were young, sitting down and especially when standing going up will be much more difficult. The spray nozzle is an indispensable tool for the elderly to use because it is very convenient. If financial capacity allows, you can order multi-function toilets (including automatic washing function).
Kitchen area: Surfaces of items (such as kitchen tables, kitchen cabinets, ...) should be smooth for easy cleaning and hygiene, and at the same time, it can help the elderly to slide objects on the surface. if necessary, instead of carrying (such as a large pot, large pan,...). Cabinets, cupboards, cupboards, etc. should be placed at a moderate height, suitable for reach so that the elderly do not have to reach high or bend low when using.
Khu vực bếp nấu
Khu vực nấu bếp nên trơn nhẵn để dễ dàng vệ sinh

2. Using maid services and taking care of the elderly's health


Currently, there are many companies providing maid services and health care for the elderly. If the financial capacity allows, they can consider using these services to create the safest and most convenient environment for the elderly.
Reference source: webmd.com

10 reads

Relating articles
  • giảm cân
    The key to weight loss after menopause

    Những người trải qua quá trình mãn kinh có thể tăng cân. Những người này muốn giảm cân có khả năng gặp nhiều khó khăn hơn bình thường và việc giảm cân trở thành thách thức.

    Readmore
  • estrogen là gì
    Effects of estrogen on weight gain and menopause

    Mức estrogen thấp có thể làm giảm tốc độ trao đổi chất, đó là tốc độ cơ thể chuyển đổi năng lượng dự trữ thành năng lượng hoạt động. Thiếu estrogen cũng có thể khiến cơ thể sử dụng tinh ...

    Readmore
  • lão hóa khỏe mạnh
    The surprising secret to healthy aging

    Những yếu tố nào ảnh hưởng đến sự lão hóa khỏe mạnh? Nghiên cứu đã xác định các bước hành động có thể thực hiện để duy trì sức khỏe và chức năng của cơ thể khi cơ thể già ...

    Readmore
  • lão hóa
    What is the difference between aging and Alzheimer's?

    Dấu hiệu lão hóa hay chứng sa sút trí tuệ và bệnh Alzheimer không giống nhau. Sa sút trí tuệ là một thuật ngữ chung dùng để diễn tả các dấu hiệu liên quan đến trí nhớ ảnh hưởng đến ...

    Readmore
  • Quiz: What happens to our bodies as we age?

    Theo tuổi tác, các tế bào cũng dần trở nên già đi. Một quá trình làm ngưng vòng đời của tế bào khi gặp nguy hiểm, như khi các tế bào ung thư phát triển quá mức. Có rất nhiều ...

    Readmore