Sử dụng nhiều loại vitamin D3K2 theo từng đợt có làm sao không?

Hỏi

Chào bác sĩ,

Bác sĩ cho em hỏi sử dụng nhiều loại vitamin D3K2 theo từng đợt có làm sao không? Em thường là dùng xong loại này cho con, khi dùng hết và tìm hiểu thấy loại khác tốt hơn thì dùng loại khác, như vậy thì có an toàn không ạ. Em cảm ơn bác sĩ.

Lê Đức Vinh Quang (1996)

Trả lời

Được giải đáp bởi Thạc sĩ, Bác sĩ Nguyễn Nam Phong - Bác sĩ Nhi - Khoa Nhi - Sơ sinh - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Phú Quốc

Chào bạn,

Với câu hỏi “Sử dụng nhiều loại vitamin D3K2 theo từng đợt có làm sao không?”, bác sĩ xin giải đáp như sau:

Vitamin D là một nhóm các Secosteroid tan trong chất béo. Chức năng chính của nó là giúp tăng cường khả năng hấp thụ canxi và photphat ở đường ruột. Các cố vấn dinh dưỡng của Chính phủ Hoa Kỳ đã đưa ra mức nhu cầu vitamin D hàng ngày phù hợp cho mỗi đối tượng khác nhau, cụ thể là:

• Trẻ sơ sinh đến 1 tuổi: cần ít nhất 400 IU/ngày. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng, không được vượt quá 1.000 IU/ngày đối với trẻ sơ sinh đến 6 tháng, và 1.500 IU/ngày ở trẻ 6 tháng đến 1 tuổi.
• Từ 1 - 18 tuổi: cần 600 - 1.000 IU/ngày, không được vượt quá 2.500 IU/ngày đối với trẻ 1 - 3 tuổi; 3.000 IU/ngày ở trẻ 4 - 8 tuổi và 4.000 IU/ngày đối với trẻ trên 8 tuổi.

Bạn có thể lựa chọn các loại vitamin D khác nhau, miễn là còn hạn sử dụng và có nguồn gốc rõ ràng để bổ sung cho bé.

Nếu bạn còn thắc mắc về sử dụng nhiều loại vitamin D3K2 theo từng đợt có làm sao không, bạn có thể đến bệnh viện thuộc Hệ thống Y tế Vinmec để được kiểm tra và tư vấn thêm bạn nhé. Cảm ơn bạn đã tin tưởng và gửi câu hỏi đến Vinmec. Chúc bạn có thật nhiều sức khỏe.

Trân trọng!