Cách chữa đau dạ dày ngay lập tức

Làm thế nào để giảm đau dạ dày ngay lập tức chắc hẳn là thắc mắc của những ai đã từng trải qua cơn đau dạ dày. Bài viết dưới đây cung cấp một số cách chữa đau dạ dày tại nhà mà người bệnh có thể áp dụng.

Đau dạ dày hay đau bao tử, là cơn đau âm ỉ ở vùng bụng khi niêm mạc dạ dày bị thương tổn do nhiều nguyên nhân khác nhau. Đau dạ dày là bệnh về tiêu hóa thường gặp nhất hiện nay với tỷ lệ mắc bệnh cao.

Dưới đây là một số cách chữa đau dạ dày ngay lập tức mà người bệnh có thể tham khảo. Sau khi cơn đau dịu đi, người bệnh nên thăm khám bác sĩ và điều trị triệt để để bệnh không ảnh hưởng đến sức khỏe.

Khi bị đau dạ dày hay đau vùng bụng nói chung, xoa bụng hay massage bụng là biện pháp giảm đau nhanh chóng và hiệu quả, giúp làm dịu các cơn co thắt ở vùng bụng. Massage bụng còn giúp tăng cường máu lưu thông ở vùng bụng, đồng thời cải thiện hoạt động của hệ tiêu hoá.

Có thể thực hiện động tác xoa bụng, massage bụng như sau để giúp làm giảm đau dạ dày ngay lập tức:

• Cho 2 - 3 giọt dầu nóng vào lòng bàn tay, sau đó xoa đều hai lòng bàn tay để dầu nóng.
• Đặt lòng bàn tay lên bụng rồi bắt đầu xoa tròn theo chiều kim đồng hồ. Xoa đều trong 10 - 15 phút để làm ấm vùng bụng.

Lưu ý, cách chữa đau dạ dày bằng massage bụng chỉ nên được thực hiện 1 giờ sau khi ăn, không tiến hành ngay sau khi ăn vì có thể làm tăng triệu chứng đau.

Ngoài xoa bụng, làm ấm bụng bằng cách chườm ấm hoặc uống nước ấm cũng là một trong những cách chữa đau dạ dày hiệu quả. Người bệnh có thể sử dụng một túi ấm hoặc một chai nước ấm để lăn, chườm trên bụng, hoặc có thể rang nóng một ít gạo hoặc muối rồi cho vào khăn ấm để chườm bụng.

Cũng như động tác xoa bụng, khi vùng bụng được làm ấm, lưu thông tuần hoàn máu tăng lên sẽ giúp làm giảm các cơn co thắt để chữa đau dạ dày tại nhà nhanh chóng.

3. Hít thở sâu và đều giúp giảm đau dạ dày ngay lập tức

Hít thở đúng cách, hít thở đều và sâu cũng là một trong những biện pháp đơn giản, dễ thực hiện, không chỉ giúp giảm đau dạ dày mà còn làm dịu nhiều cơn đau khác.

Đối với cơn đau dạ dày, hít thở sâu làm kích thích co thắt dạ dày và giảm lượng axit dạ dày bị dư thừa, nhờ đó mà những triệu chứng của bệnh dạ dày như buồn nôn, đầy bụng, đau dạ dày giảm đi đáng kể.

Động tác hít thở sâu và đều để chữa đau dạ dày tại nhà được thực hiện như sau:

• Ngồi trên sàn nhà hoặc trên giường trong tư thế thoải mái, đặt hai tay đặt ở bụng
• Hít một hơi thật sâu vào mũi để bụng căng lên, giữ 3 - 5 giây
• Thở chậm bằng miệng đến khi bụng xẹp
• Có thể thực hiện 2 lần mỗi ngày hoặc mỗi khi đau dạ dày.

Cách chữa đau dạ dày bằng hít thở sâu có tác dụng hiệu quả đối với đau dạ dày do căng thẳng áp lực gây ra, bởi vì khi hít thở sâu và đều sẽ giúp làm giãn thần kinh và thoải mái tâm trạng.

4. Cách chữa đau dạ dày với gừng, nghệ

Gừng và nghệ là các loại thảo dược có tính nóng ấm, đặc biệt, nghệ còn có đặc tính kháng viêm cao. Trong điều trị các bệnh tiêu hóa, gừng được sử dụng để làm giảm các triệu chứng buồn nôn, ợ hơi, ợ chua. Người bệnh có thể cắt gừng (sau khi đã rửa sạch và bỏ vỏ) thành lát mỏng rồi nhai nuốt hoặc ngâm vào nước sôi trong 5 - 10 phút rồi uống, sẽ giúp giảm đau dạ dày ngay lập tức.

Nghệ là thành phần của nhiều loại thuốc điều trị bệnh dạ dày. Tinh chất Curcumin trong nghệ có nhiều tác dụng hữu ích đối với dạ dày như giảm tiết axit dịch vị, đồng thời tăng tiết dịch nhầy, kháng viêm để bảo vệ lớp niêm mạc dạ dày. Ngoài ra, nghệ còn có khả năng ức chế virus HP gây bệnh dạ dày.

Vì vậy, để chữa đau dạ dày tại nhà, người bệnh có thể sử dụng các sản phẩm từ nghệ như tinh bột nghệ pha với nước hoặc trộn với mật ong thành dạng viên hoàn uống.

Nếu như cơn đau dạ dày âm ỉ và kéo dài, người bệnh nên nằm nghỉ, cụ thể là nằm nghiêng sang bên trái, sẽ giúp giảm đau dạ dày ngay lập tức. Nằm nghiêng về bên trái kích thích dạ dày tiêu hóa thức ăn và giảm viêm.

Tuy nhiên, cần lưu ý là không được nằm sau khi ăn no, vì có thể gây ra tình trạng đầy hơi, khó tiêu.

6. Cách chữa đau dạ dày nhanh nhất tại nhà bằng chế độ ăn BRAT

Một trong những cách chữa đau dạ dày được biết đến là áp dụng chế độ ăn BRAT. BRAT là từ viết tắt của 4 loại thực phẩm, trong đó, chữ B đại diện cho banana (chuối), chữ R đại diện cho rice (gạo), chữ A đại diện cho applesauce (sốt táo) và chữ T đại diện cho toast (bánh mì nướng). Đây là những loại thực phẩm khô, mềm, nhạt và rất dễ tiêu hóa.

Chế độ ăn BRAT với các loại thực phẩm nêu trên có nhiều tác dụng hữu ích đối với hệ tiêu hóa. Cụ thể, bánh mì với hàm lượng lớn bicarbonat, có thể giúp trung hòa axit trong dạ dày để giảm đau dạ dày ngay lập tức. Còn chuối thì giúp bổ sung kali và làm rắn phân trong trường hợp người bệnh bị đau bụng và tiêu chảy.

7. Uống nước dừa giúp giảm đau dạ dày ngay lập tức

Nước dừa có chứa rất nhiều magie và kali, đây là những khoáng chất có tác dụng làm mát và giảm sự co thắt dạ dày, cải thiện tiêu hóa và giảm đau dạ dày ngay lập tức. Nước dừa cũng có tác dụng kháng viêm rất tốt cho hệ tiêu hóa. Tuy nhiên, cần lưu ý là chỉ nên uống 1 trái dừa mỗi ngày để không gây khó tiêu và lạnh bụng.

8. Cách chữa đau dạ dày bằng thuốc Tây

Nếu sau khi áp dụng các biện pháp nêu trên mà cơn đau dạ dày không thuyên giảm, người bệnh nên tìm đến một số loại thuốc Tây. Nguyên nhân chính gây bệnh dạ dày thường là do tình trạng tăng bài tiết axit dạ dày. Vì vậy, sử dụng các loại thuốc ức chế hoặc làm giảm tiết axit dạ dày có thể giúp làm giảm cơn đau dạ dày ngay lập tức. Ngoài ra, thuốc còn hạn chế những triệu chứng khác của bệnh dạ dày như ợ nóng, ợ chua...

Tuy nhiên, cần lưu ý khi sử dụng thuốc Tây để chữa đau dạ dày tại nhà, không được lạm dụng thuốc, bởi vì sẽ làm tăng nguy cơ gặp tác dụng phụ như làm tiêu chảy, táo bón, teo thành dạ dày... Việc dùng thuốc Tây để giảm cơn đau dạ dày tốt nhất nên có sự hướng dẫn của bác sĩ.

Nếu sau khi dùng thuốc mà cơn đau dạ dày vẫn còn thì lúc này người bệnh nên thăm khám bác sĩ hoặc cơ sở y tế để được điều trị.

Có nhiều cách chữa đau dạ dày mà bạn có thể áp dụng tại nhà để làm giảm cơn đau ngay lập tức như xoa bụng, uống nước ấm, ăn bánh mì nướng, nằm nghiêng, hít thở sâu và đều ... Bạn có thê áp dụng và thực hiện ngay tại nhà. Tuy nhiên, nếu áp dụng các biện pháp trên nhưng người bệnh không thấy cải thiện thì cần sớm đến các bệnh viện để được bác sĩ thăm khám và điều trị.