Sau khi uống thuốc kích trứng nên ăn gì?

Kích trứng là công đoạn có trong quá trình thụ tinh nhân tạo bằng cách thụ tinh trong ống nghiệm hay bơm tinh trùng vào buồng tử cung. Để kích thích quá trình rụng trứng thì bệnh nhân sẽ được chỉ định uống hoặc tiêm thuốc kích trứng. Thuốc kích trứng nếu được sử dụng đúng cách và đúng đối tượng người bệnh thì ít gây ra những tác dụng không mong muốn và hỗ trợ cho quá trình thụ thai sau đó rất hiệu quả.

Thuốc kích trứng sẽ được chỉ định dùng vào ngày thứ 2 hoặc ngày thứ 3 của chu kỳ kinh nguyệt, trong trường hợp tình trạng sức khỏe của người phụ nữ bình thường để kích thích sự rụng trứng diễn ra. Thuốc sẽ được đưa vào cơ thể bằng đường uống hoặc đường tiêm, hoặc có thể đồng thời cả hai tùy vào sự đáp ứng của cơ thể người phụ nữ đối với thuốc. Thuốc chứa FSH là chất kích thích nội tiết tố, giúp đẩy mạnh sự phát triển của nang noãn để tăng khả năng thụ thai ở người phụ nữ.

Thuốc kích trứng được chỉ định đối với những trường hợp như sau:

• Người bệnh mắc phải hội chứng buồng trứng đa nang
• Người bệnh mắc phải tình trạng nang noãn không phát triển, rụng trứng không diễn ra.
• Người bệnh thực hiện phương pháp thụ tinh trong ống nghiệm hay bơm tinh trùng vào tử cung.

Mặc dù rất ít xảy ra nhưng cũng có thể gặp ở một số trường hợp, vì đưa lượng hormone lớn vào nên cơ thể có thể xuất hiện một số triệu chứng của tình trạng quá kích buồng trứng. Triệu chứng lâm sàng của tình trạng này đó là chóng mặt, khó thở, buồn nôn, đau bụng, nôn, tiêu chảy... Vì vậy, trong quá trình sử dụng thuốc, người bệnh cần được thực hiện ở những cơ sở y tế có chuyên môn trong lĩnh vực này để được theo dõi sát tình trạng sức khỏe.

Đang tiêm thuốc kích trứng nên ăn gì hay sau khi kích trứng nên ăn gì là vấn đề được nhiều người quan tâm. Có rất nhiều lời khuyên về chế độ dinh dưỡng trong quá trình dùng thuốc kích trứng được lưu truyền như nên uống nhiều sữa đậu nành hay ăn trứng gà, sầu riêng... Tuy nhiên, theo các chuyên gia có nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực điều trị vô sinh hiếm muộn thì việc duy trì một chế độ dinh dưỡng đa dạng và đảm bảo khoa học sẽ giúp cơ thể người phụ nữ được khỏe mạnh và tạo điều kiện tốt cho quá trình kích trứng và thụ thai.

Một số khuyến cáo được đưa ra về chế độ dinh dưỡng trong quá trình dùng thuốc kích trứng đó là:

• Uống nhiều nước, từ 1.5 đến 2 lít nước mỗi ngày để hệ tuần hoàn được lưu thông, các cơ quan sinh sản khác cũng hoạt động tốt hơn.
• Ăn đa dạng các loại rau củ quả, đặc biệt là các loại rau có màu xanh đậm như rau bina, cải bẹ hay cải xoăn, vì những loại thực phẩm này có chứa nhiều các chất như axit folic, sắt hay vitamin C là nguồn dinh dưỡng tốt đối với tinh trùng, trứng. Hơn nữa, những nhóm chất này còn được cho là có khả năng hạn chế được dị tật bẩm sinh xảy ra đối với thai nhi. Quả lựu hay các loại quả mọng nước cũng được khuyến cáo sử dụng trong thời gian dùng thuốc kích trứng. Lựu là loại trái cây có khả năng kích thích trứng một cách tự nhiên, có chứa nhiều vitamin K, vitamin C, chất chống oxy hóa nên sẽ giúp tăng khả năng sinh sản, được khuyên dùng đối với các bữa ăn phụ trong ngày. Các loại quả mọng khác như dâu tây, việt quất, mâm xôi có chứa nhiều kẽm, folate và hàm lượng các chất chống oxy hóa cao sẽ giúp chất lượng của trứng và tinh trùng được tăng lên.
• Các loại hải sản giàu omega – 3 như cá hồi, cá tuyết, hàu... có khả năng làm chậm lại quá trình lão hóa của buồng trứng, giúp chất lượng của trứng tăng cao hơn.
• Các loại hạt, đậu, ngũ cốc nguyên hạt có vai trò trong việc cân bằng nội tiết tố nữ nên rất cần thiết cho giai đoạn chuẩn bị thụ thai ở người phụ. Bên cạnh đó, nhóm thực phẩm này còn cung cấp lượng vitamin, chất béo tốt cho quá trình trao đổi chất trong cơ thể nên giúp người phụ nữ khỏe mạnh hơn trong thời gian này. Ngoài ra, có nhiều nghiên cứu cho thấy đậu lăng có chứa nhiều polyamine essence iodine giúp cho trứng và tinh trùng gặp nhau dễ hơn.
• Lòng đỏ trứng gà có chứa nhiều vitamin B12, vitamin E, DHA và đặc biệt là lượng protein dồi dào rất tốt đối với khả năng sinh sản của nữ giới.

Bên cạnh đó, cũng cần lưu ý hạn chế và tránh xa một số loại thức ăn, đồ uống như sau trong quá trình dùng thuốc kích trứng:

• Những thức ăn chế biến sẵn, thức ăn đóng hộp: Đây là loại sản phẩm tiện dụng vì độ nhanh chóng, tuy nhiên thành phần thường chứa nhiều những chất phụ gia, gia vị và chất bảo quản không tốt đối với sức khỏe của phụ nữ trong quá trình dùng thuốc. Hơn nữa, những giá trị dinh dưỡng mà loại thuốc này mang lại cũng rất thấp nên không có lợi cho cơ thể trong thời gian mang thai tiếp đến.
• Những thức uống chứa nhiều đường, thức uống có gas: Những loại đồ uống này sẽ không được khuyến cáo sử dụng trong thời gian dùng thuốc kích trứng, chỉ được dùng < 25g đường trong một ngày.
• Đồ uống có cồn, thuốc lá, cà phê, trà...: Bia, rượu, các loại đồ uống có cồn, đồ uống gây nghiện và thuốc lá là những chống chỉ định trong thời gian dùng thuốc cũng như thời gian chuẩn bị cho việc mang thai. Những nhóm đồ uống này không mang lại dinh dưỡng cho người mẹ, đồng thời còn làm tăng khả năng mắc một số bệnh lý đối với thai nhi nên cần tránh xa những nhóm này.

Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong thời gian dùng thuốc kích trứng và mang thai sau đó. Vì vậy, người phụ nữ cần cân nhắc kỹ lưỡng khi sử dụng những loại thực phẩm, đồ uống đưa vào cơ thể trong giai đoạn này để bảo vệ sức khỏe cho bản thân và chuẩn bị cho một thời gian mang thai sắp đến.