Biến chứng của Gout không chỉ giới hạn ở các khớp. Bệnh còn gây ra nhiều ảnh hưởng tiêu cực đến các cơ quan khác trong cơ thể. Các tinh thể urat lắng đọng không chỉ tấn công các khớp mà còn có thể gây ra sỏi thận, suy thận, tăng huyết áp. Ngoài ra, Gout cũng liên quan đến nguy cơ mắc các bệnh tim mạch như đau tim, đột quỵ.

Hoạt động thể thao nên tránh khi mắc Gout bao gồm những môn dễ gây áp lực lên các khớp, đặc biệt là khớp chân, làm gia tăng cơn đau và nguy cơ tổn thương. Việc chọn sai môn thể thao có thể làm trầm trọng hơn các triệu chứng và ảnh hưởng đến quá trình kiểm soát bệnh.