Táo bón là tình trạng phân tồn đọng trong đại tràng quá lâu, thời gian bài tiết kéo dài hoặc tình trạng phân khô táo, khó bài tiết. Sau khi đại tiện vẫn không có cảm giác thoải mái, táo bón cơ năng thường không do nguyên nhân thực thể. 03 thực phẩm nhuận tràng sau đây sẽ giúp giảm tình trạng táo bón khi mang thai.