Viêm cân gan chân là bệnh thường gặp ở người trung niên và những người thường xuyên vận động. Để cải thiện tình trạng đau đớn, cải thiện sức mạnh cơ cũng như thúc đẩy sự linh hoạt ở các cơ chân và dây chằng, người bệnh cần thực hiện các bài tập điều trị viêm cân gan chân. Chỉ cần mỗi ngày dành ra 15 phút tập luyện các bài tập căng duỗi gân gót và cân gan chân đã có thể nâng cao hiệu quả điều trị bệnh cũng như giúp giảm đau gót chân, lòng bàn chân, đồng thời giảm nguy cơ tái phát bệnh.