Việc giúp trẻ thích vận động là điều cực kỳ quan trọng, đòi hỏi cha mẹ phải thực sự thấu hiểu và tích cực truyền cảm hứng tập thể dục đến con. Khi trẻ nhận ra hoạt động thể chất là thú vị và tốt cho sức khỏe, bé sẽ dần tạo thói quen tập luyện lành mạnh và biến chúng trở thành một phần không thể tách rời trong cuộc sống.