Người làm mẹ phải dành rất nhiều năng lượng và nỗ lực để cho một đứa trẻ ra đời. Quá trình mang thai chủ yếu dựa vào nguồn dự trữ vitamin và khoáng chất trong cơ thể. Do đó, bổ sung vitamin cho người mới sinh con cũng là một phần quan trọng trong kế hoạch chăm sóc bản thân.