Chăm sóc răng sau khi tháo niềng răng

Nhiều trường hợp cảm giác sau khi tháo niềng răng là răng quay về vị trí cũ. Đây là tình huống không ai mong muốn nhưng hoàn toàn không hiếm gặp, khiến khách hàng phải quay lại phòng khám nha khoa để điều chỉnh. Mong muốn của toàn bộ khách hàng sau khi niềng răng là nâng cao thẩm mỹ một cách an toàn và hiệu quả, dù tốn rất nhiều thời gian và chi phí. Do đó không ai mong muốn rơi vào trường hợp “tiền mất tật mang’, sau khi tháo niềng thì răng lại quay về vị trí bàn đầu.

Sau khi tháo niềng răng dịch chuyển về vị trí cũ có thể xảy ra do rất nhiều yếu tố tác động khác nhau, bao gồm cả khách quan lẫn chủ quan và có thể kể đến như sau:

• Phương pháp niềng răng không hiệu quả: Tình huống này xảy ra khi niềng răng tại những trung tâm nha khoa kém chuyên nghiệp, dẫn đến hiệu quả về mặt thẩm mỹ không cao;
• Thói quen xấu của khách hàng: Bao gồm việc vệ sinh, chăm sóc răng sau khi tháo niềng không phù hợp cho đến thói quen ăn uống thiếu hợp lý.

Răng chạy về vị trí cũ sau khi tháo niềng răng là tình huống không một ai mong muốn. Để hạn chế tối đa vấn đề này, khách hàng cần phải tuân thủ chặt chẽ những hướng dẫn của bác sĩ nha khoa, bao gồm cả việc thay đổi thói quen của bản thân. Vậy khách hàng sau khi tháo niềng răng nên làm gì?

2.1. Chăm sóc răng sau khi tháo niềng

Sau khi tháo niềng răng nên làm gì? Chăm sóc răng sau khi tháo niềng khoa học và hợp lý là điều mà bác sĩ nha khoa mong muốn tất cả khách hàng phải thực hiện một cách nghiêm túc, thậm chí bắt đầu từ giai đoạn đeo niềng. Tuy nhiên không có quá nhiều khách hàng chú ý đến vấn đề chăm sóc răng sau khi tháo niềng và đây cũng là yếu tố chính khiến hàm răng không đạt được mức thẩm mỹ cao nhất.

Mỗi trường hợp sau khi tháo niềng răng cần lưu ý đến những vấn đề sau đây trong thói quen chăm sóc răng miệng để hạn chế tối đa những tình huống không mong muốn xảy ra:

• Chú ý cách chọn bàn chải đánh răng: Chuyển từ loại bàn chải thông thường sang kiểu bàn chải có lông mảnh và mềm sau khi tháo niềng răng sẽ giúp quá trình vệ sinh răng miệng diễn ra thuận lợi và hiệu quả hơn;
• Đánh và chải răng đúng cách: Mặc dù đây là thói quen diễn ra hằng ngày của tất cả mọi người nhưng không phải ai cũng thực hiện đúng. Nhằm hạn chế hiện tượng răng chạy sau tháo niềng và ngăn chặn vi khuẩn gây hại phát triển trong khoang miệng, khách hàng cần chải răng đúng kỹ thuật theo hướng dẫn của bác sĩ nha khoa;
• Thay thế tăm xỉa răng bằng chỉ nha khoa sẽ giúp loại bỏ tốt hơn các mảng bám thức ăn giữa kẽ răng một cách an toàn và nhanh chóng vì những vị trí này bàn chải đánh răng không tiếp cận được.

2.2. Chú ý chế độ dinh dưỡng sau khi tháo niềng răng

Những khách hàng sau khi tháo niềng răng có chế độ dinh dưỡng phù hợp sẽ có hàm răng đẹp và chắc khỏe hơn. Tuy vậy không phải ai sau niềng răng cũng quan tâm đến vấn đề này, thậm chí có người chủ quan khi ăn uống vô tội vạ và dẫn đến hậu quả răng dịch chuyển không như mong muốn. Ngoài ra, thói quen ăn uống không khoa học còn làm tăng nguy cơ mắc phải một số bệnh lý ảnh hưởng đến sự phát triển của răng. Do đó các chuyên gia khuyến cáo sau khi tháo niềng răng khách hàng nên chú ý đến chế độ dinh dưỡng nhằm giúp răng ổn định, bao gồm:

• Bổ sung đầy đủ các nhóm chất cần thiết, đặc biệt là calci, các loại vitamin và khoáng chất... Các dưỡng chất cần thiết sẽ thúc đẩy răng phát triển khỏe mạnh;
• Tăng cường sử dụng các sản phẩm chế biến từ trứng, sữa hay phomai...;
• Sau khi tháo niềng răng khách hàng nên ưu tiên tiêu thụ các loại thực phẩm mềm và được nấu chín kỹ nhằm tránh tạo áp lực quá lớn lên răng, đặc biệt trong khoảng thời gian đầu sau tháo niềng cần hạn chế động tác cắn hoặc nhai quá mạnh;
• Tham khảo ý kiến bác sĩ nha khoa về các loại thực phẩm cần thiết và tốt cho răng sau khi tháo niềng.

Bên cạnh những thói quen tốt, khách hàng cần loại bỏ những thói quen "xấu" khoe chế độ ăn uống Ngoài ra, nhằm tránh những áp lực quá lớn lên răng, khách hàng như sau:

• Sử dụng thực phẩm quá cứng hoặc quá dai: Việc cắn và nhai thức ăn với lực quá mạnh là nguyên nhân trực tiếp làm răng dịch chuyển sau khi tháo niềng. Do đó khoảng thời gian đầu sau khi tháo niềng răng cần hạn chế các loại kẹo cứng hoặc thực phẩm được chế biến quá dẻo dai;
• Hạn chế thức ăn quá nhọt nhằm tránh sự tấn công của vi khuẩn gây hại trong miệng;
• Thực phẩm chế biến sẵn và món ăn/thức uống có tính acid cao vì chúng gây tổn hại đến men răng.

Trên đây là những vấn đề khách hàng cần đặc biệt lưu ý về chế độ ăn trong quá trình chăm sóc răng sau khi tháo niềng. Việc thực hiện nghiêm túc những khuyến cáo trên được xem là một cách hoàn hảo để ổn định và tăng tính thẩm mỹ của hàm răng sau niềng.

2.3. Loại bỏ một số thói quen xấu

Khách hàng mong muốn sở hữu hàm răng đều, đẹp lâu dài sau khi tháo niềng cần loại bỏ những thói quen không tốt vì chúng có thể tác động xấu đến răng, trong đó đôi khi có thói quen mà khách hàng không ngờ tới. Sau đây là một số thói quen không tốt hay gặp có thể ảnh hưởng đến răng sau tháo niềng:

• Đẩy lưỡi: Đây là nguyên nhân ảnh hưởng nhiều nhất đến sự ổn định của răng sau khi tháo niềng, khiến chúng di lệch hoặc nhô ra phía trước;
• Nghiến răng khi ngủ hay mút tay: Những hành đồng này tưởng như đơn giản nhưng lại rất dễ làm răng dịch chuyển về vị trí cũ trên khung hàm sau khi tháo niềng răng;
• Thường xuyên tiêu thụ thức ăn dai và cứng sẽ ảnh hưởng đến mức độ ổn định của răng sau tháo niềng.

Trên đây là những thói quen không tốt có thể ảnh hưởng đến sự ổn định của răng sau khi tháo niềng. Khách hàng chỉ cần tránh phạm phải các thói quen này sẽ sở hữu hàm răng đều và đẹp đúng như mong muốn. Đặc biệt việc kết hợp đầy đủ, từ chế độ dinh dưỡng đến loại bỏ thói quen xấu kể trên sẽ giúp quá trình chăm sóc răng sau khi tháo niềng diễn ra thuận lợi và không cần phải chỉnh nha nhiều lần.

2.4. Khám nha khoa định kỳ

Việc tiếp theo khách hàng nên làm sau khi tháo niềng răng là thăm khám định kỳ theo lịch hẹn của bác sĩ nha khoa. Bác sĩ sẽ kiểm tra răng miệng tổng quát, đánh giá sự dịch chuyển bất thường của răng (nếu có) và tiến hành vệ sinh răng miệng bằng thiết bị hiện đại để ngăn ngừa các vấn đề bất thường xảy ra.

Đặc biệt, khách hàng sau khi tháo niềng răng nếu nhận thấy có sự dịch chuyển bất thường thì dù chưa đến lịch hẹn vẫn phải liên hệ ngay với bác sĩ để được xử lý kịp thời. Tuyệt đối không được chủ quan để xảy ra tình trạng răng dịch chuyển quá nhiều mới khắc phục, việc này sẽ gây ra nhiều khó khăn và gây tốn kém hơn.

2.5. Đeo hàm duy trì sau khi tháo niềng răng

Đeo hàm duy trì sau khi tháo niềng răng là bước rất quan trọng và được bác sĩ nha khoa bắt buộc khách hành thực hiện. Việc đeo hàm duy trì sau khi tháo niềng răng cần thực hiện đúng cách và đảm bảo đủ thời gian quy định mới đảm bảo không xảy ra sai lệch răng, cụ thể như sau:

• Thời gian đeo hàm duy trì dao động từ 6 tháng đến 1 năm với cách thức thực hiện khác nhau ở từng giai đoạn. Khoảng 3 tháng đầu tiên sau khi tháo niềng răng, khách hàng cần đeo hàm duy trì 24/24, sau đó có thể giảm xuống khoảng 20 giờ mỗi ngày và càng về giai đoạn cuối thì thời gian đeo càng ngắn;
• Cách đeo hàm duy trì: Với loại hàm tháo lắp thì khách hàng cần thao tác nhẹ nhàng theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ. Với loại được thiết kế riêng chắc chắn sẽ có ưu điểm là ôm sát vào răng và vững chắc khi đeo nên khách hàng không cần quá lo lắng hàm duy trì bị lỏng hay rơi ra ngoài. Đồng thời, trong quá trình sử dụng khách hàng cần vệ sinh hàm duy trì đúng cách để ngăn ngừa vi khuẩn gây hại phát triển trong khoang miệng.

Hy vọng những thông tin trong bài viết trên đã giúp độc giả hiểu hơn về các phương pháp chăm sóc răng sau khi tháo niềng răng. Nếu có bất kỳ băn khoăn thắc mắc nào hãy liên hệ với bác sĩ để được thăm khám, tư vấn và hỗ trợ.