Triệu chứng xương khớp cử động kêu và tê chân là bệnh gì?

Hỏi

Chào bác sĩ,

Bác sĩ cho em hỏi bệnh của em là về xương khớp, khi cử động chân thì nghe tiếng động phát ra từ các khớp mắt cá chân và tay, cảm giác mệt mỏi trong người, cảm giác tê bắp chân và bắp đùi. Triệu chứng xương khớp cử động kêu và tê chân là bệnh gì ạ?

Khách hàng ẩn danh

Trả lời

Được giải đáp bởi Bác sĩ Hoàng Thị Hiền - Bác sĩ Đa khoa - Khoa Khám bệnh - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Times City.

Chào bạn,

Với câu hỏi “Triệu chứng xương khớp cử động kêu và tê chân là bệnh gì?”, bác sĩ xin giải đáp như sau:

Khô khớp gối là hiện tượng khớp không tiết dịch bôi trơn hoặc lượng dịch khớp tiết ra quá ít, nên khi vận động thường phát ra tiếng động lạo xạo. Đây là một triệu chứng của bệnh lý khớp gối, thường gặp ở người trên 40 tuổi. Tuy nhiên trong những năm gần đây, chứng khô khớp ở người trẻ có dấu hiệu tăng nhanh, xuất hiện nhiều ở một bộ phận nhân viên văn phòng ngồi liên tục, ít vận động, thừa cân, chế độ dinh dưỡng không hợp lý,...

Có 3 nguyên nhân chính gây chứng khô khớp là tổn thương sụn khớp, tổn thương xương dưới sụn và giảm tiết dịch khớp. Trong đó, tổn thương sụn khớp là lý do phổ biến. Bạn có cảm giác mệt mỏi trong người,cảm giác tê bắp chân và bắp đùi cũng là một trong những hậu quả của bệnh khô khớp lâu ngày. Dự phòng bệnh lý xương khớp bằng cách kiểm soát tốt cân nặng, duy trì chế độ sinh hoạt và tập luyện năng động, linh hoạt, có chế độ dinh dưỡng khoa học và cân bằng. Tốt nhất tránh để gặp phải các va chạm và chấn thương làm tổn thương xương khớp. Thường xuyên vận động thể dục thể thao giúp xương khớp chắc khỏe, dẻo dai, ngăn ngừa các bệnh xương khớp. Đi bộ, bơi lội, tập yoga, dưỡng sinh hoặc các bài tập thể thao nhẹ nhàng là phương pháp hiệu quả. Trong sinh hoạt và lao động luôn giữ cơ thể luôn thẳng, đúng tư thế. Tránh tư thế cong lưng, cúi cổ, ngồi hoặc nằm nghiêng vẹo, đứng trụ 1 chân, mang giày cao gót thường xuyên và liên tục để bảo vệ các khớp, tránh sự đè ép không cân đối.

Nếu bạn còn thắc mắc về triệu chứng xương khớp cử động kêu và tê chân, bạn có thể đến bệnh viện thuộc Hệ thống Y tế Vinmec để kiểm tra và tư vấn thêm. Cảm ơn bạn đã tin tưởng và gửi câu hỏi đến Vinmec. Chúc bạn có thật nhiều sức khỏe.

Trân trọng!