......

Ngủ không sâu giấc, tỉnh giấc không ngủ lại được là dấu hiệu của bệnh gì?

Hỏi

Chào bác sĩ! Trước đây thường 4 - 5 giờ sáng em mới ngủ, giờ tập ngủ sớm lại là bắt đầu ngủ từ 11 giờ hoặc 12 giờ. Nhưng cứ ngủ được 1 - 2 tiếng là em tự bật dật và không thể ngủ lại được nữa. Vậy bác sĩ cho em hỏi: Ngủ không sâu giấc, tỉnh giấc không ngủ lại được là dấu hiệu của bệnh gì?” Cảm ơn bác sĩ đã tư vấn và giải đáp!

Câu hỏi khách hàng ẩn danh

Chào bác sĩ, em năm nay 28 tuổi, khoảng 2 năm trở lại đây em bị mất ngủ hoàn toàn, có nghĩa là thường em sẽ đi ngủ vào tầm 10-11h nhưng cứ đến tầm 1-3h sáng là thức giấc và khó ngủ lại được hoặc ngủ lại nhưng không sâu giấc có nhiều đêm thì thức giấc và thức đến sáng luôn ạ. Bác sĩ có thể tư vấn giúp em với ạ. Em cảm ơn

Lê Văn Dũng (1992)

Trả lời

Chào bạn! Theo như các triệu chứng bạn mô tả thì rất có thể bạn đang bị rối loạn giấc ngủ và xuất hiện cơn giật mình lúc ngủ. Rối loạn giấc ngủ có thể do một số nguyên nhân như: lạm dụng chất kích thích, trà, coffee, stress, thuốc (corticoid),...nhưng có một số trường hợp thứ phát do một bệnh lý thực thể khác (ví dụ: tiểu đường, bệnh tiết niệu, bệnh lý dạ dày- tá tràng, rối loạn tâm thần,...).

Vì thế, nếu tình trạng này kéo dài ảnh hưởng đến chất lượng đời sống thì bạn có thể đến khám Phòng khám Tâm Lý, hay khoa Nội Thần Kinh của bệnh viện thuộc Hệ thống Y tế Vinmec để được khám, chẩn đoán xác định và được tư vấn thêm. Ngoài ra, bạn có thể tham khảo thêm một số thông tin trên trang web của bệnh viện theo link sau đây: Các loại rối loạn giấc ngủ thường gặp.

Cảm ơn bạn đã tin tưởng và gửi câu hỏi: “Ngủ không sâu giấc, tỉnh giấc không ngủ lại được là dấu hiệu của bệnh gì?” đến Vinmec. Mong một ngày gần nhất có thể gặp bạn để được tư vấn chuyên sâu. Trân trọng!

Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.

Được giải đáp bởi Bác sĩ chuyên khoa II Phạm Tiến Ngọc - Bác sĩ cấp cứu - Khoa Hồi sức cấp cứu - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Central Park

4.8K

Bài viết liên quan
  • Magie và kẽm giúp cải thiện giấc ngủ hiệu quả
    Làm thế nào để có thể ngủ sâu?

    Giấc ngủ có vai trò quan trọng đối với sức khỏe của con người. Một giấc ngủ sâu sẽ mang lại một tinh thần phấn chấn, thư giãn, thoải mái, đồng thời giúp tái tạo và phục hồi sức lực ...

    Đọc thêm
  • Căng thẳng mãn tính
    Căng thẳng mãn tính ảnh hưởng đến chế độ ăn uống như thế nào?

    Trong cuộc sống hiện tại, có quá nhiều thứ khiến chúng ta gặp căng thẳng và lâu dài thành căng thẳng mãn tính. Khi bạn căng thẳng, cơ thể sẽ tiết ra cortisol, được gọi là hormone căng thẳng. Cortisol ...

    Đọc thêm
  • Thời gian ngủ của trẻ vào khoảng 12 giờ đồng hồ và ban đêm
    Mẹo ngủ cho bé yêu

    Việc giúp bé ngủ ngon có thể khó khăn đối với một cặp vợ chồng vì cả hai đều phải đi làm và bị thiếu ngủ. Vậy làm thế nào để vừa chia sẻ công việc, phân công nhiệm vụ, ...

    Đọc thêm
  • Giật mình khi ngủ
    Vì sao ngủ hay bị giật mình?

    Thỉnh thoảng trong lúc đang ngủ, bạn sẽ bỗng giật mình tỉnh giấc. Điều này không chỉ khiến bạn vừa lo sợ mà còn có cảm giác khó đi vào giấc ngủ trở lại. Vậy nguyên nhân vì sao chúng ...

    Đọc thêm
  • Belsomra
    Công dụng thuốc Belsomra

    Thuốc Belsomra được chỉ định điều trị chứng mất ngủ, khó đi vào giấc ngủ, ngủ không sâu giấc... Tuy nhiên khi sử dụng Belsomra, người bệnh cần tìm hiểu thông tin về thuốc và tuân thủ chỉ định của ...

    Đọc thêm