3 bước tự kiểm tra vú tại nhà giúp phát hiện ung thư sớm ung thư vú

26/03/2019
3 bước kiểm tra vú

Ung thư vú là một trong những nguyên nhân tử vong hàng đầu ở nữ giới. Tuy nhiên tỷ lệ chữa khỏi bệnh lên đến 80% nếu được phát hiện sớm ở giai đoạn đầu. Để bảo vệ sức khỏe của mình, chị em có thể kiểm tra vú tại nhà và tầm soát ung thư vú ngay từ hôm nay để phát hiện các dấu hiệu bệnh sớm nhất.

1. Những con số đáng báo động về ung thư vú

Ung thư vú xảy ra khi các tế bào tuyến vú phát triển quá mức kiểm soát và xâm nhập các mô lân cận. Ung thư vú chủ yếu xảy ra ở nữ giới, tuy nhiên ở một số ít trường hợp, nam giới cũng có thể mắc căn bệnh này. Theo thống kê của IARC (Cơ quan nghiên cứu ung thư thế giới) - ung thư vú là nguyên nhân tử vong hàng đầu trong tổng số các loại ung thư xuất hiện ở phái nữ.

Dấu hiệu phổ biến của ung thư vú là xuất hiện khối u, u có thể gây đau hoặc không. Ở giai đoạn đầu, bệnh nhân có thể không có triệu chứng gì, tuy nhiên khi khối u đã phát triển thì có một số dấu hiệu như sau:

  • Sưng toàn bộ hoặc một phần vú ( ngay cả khi bạn không phát hiện thấy khối u).
  • Xuất hiện khối u cứng ở vú.
  • Thay đổi da ở vùng vú, chẳng hạn đau rát hoặc có chỗ lõm.
  • Đau tức ở bầu vú hoặc núm vú.
  • Thay đổi bất thường ở núm vú: núm vú thụt vào trong, vùng da xung quanh bị ửng đỏ, đóng vảy hoặc dày lên.
  • Tiết dịch ở núm vú không phải sữa.

Theo thống kê, trên thế giới mỗi năm có khoảng 1,4 triệu người mắc ung thư vú và cứ 5 phút trôi qua thì lại có 3 phụ nữ qua đời vì căn bệnh này. Riêng tại Việt Nam, ung thư vú cũng là bệnh chiếm hàng đầu trong tất cả các loại ung thư ở nữ giới. Theo Globocan, tính trong năm 2018, tỷ lệ mắc mới ở nước ta là 15229 ca (chiếm 20,6%) và đứng thứ tư về tỷ lệ tử vong với 6103 ca.

kiểm tra vú
Bệnh ung thư vú thường không có triệu chứng gì ở giai đoạn đầu

Hiện nay, điều trị ung thư vú đã có nhiều tiến bộ trong phương pháp điều trị như: phẫu thuật, xạ trị, hoá trị, liệu pháp nội tiết tố,... đã giúp cải thiện đáng kể chất lượng điều trị. Tuy nhiên, điều quan trọng là ung thư vú cần được điều trị ở giai đoạn sớm. Nếu được phát hiện ở giai đoạn đầu, tỷ lệ chữa khỏi lên đến 80%, sang giai đoạn hai, tỷ lệ này xuống còn 60%, ở các giai đoạn cuối, việc điều trị chỉ nhằm kéo dài sự sống và giảm bớt sự đau đớn cho bệnh nhân.

2. Làm thế nào để phát hiện sớm ung thư vú?

2.1 Ba bước kiểm tra vú tại nhà

Theo khuyến cáo, từ 20 tuổi, phụ nữ nên tự kiểm tra vú định kỳ mỗi tháng 1 lần, tốt nhất là sau khi hết kinh 5 ngày, đây là thời điểm vú mềm nhất. Điều quan trọng là bạn phải tự kiểm tra đều đặn ngay cả khi đã mãn kinh. Bạn có thể tự kiểm tra vú tại nhà với ba bước như sau:

Bước 1: Cởi áo phần trên thắt lưng, để hai tay xuôi theo người, đứng trước gương để quan sát: hai bên vú có đối xứng không, da vùng ngực có bị nhăn nheo, sần sùi hay thay đổi màu sắc không, núm vú có bị lõm xuống, tiết dịch bất thường không?

Bước 2: Dùng ngón tay kiểm tra đầu vú:

Dùng ngón tay cái và ngón trỏ vê nhẹ đầu vú. Ấn nhẹ đầu vú xem có phát hiện khối u không. Bóp nhẹ núm vú xem có dịch tiết bất thường chảy ra không.

Bước 3: Kiểm tra toàn bộ vú

Dùng 4 ngón tay nhẹ nhàng kiểm tra toàn bộ vùng vú theo hướng xoắn ốc từ núm vú ra bên ngoài hoặc theo hình nan hoa từ trong ra ngoài rồi từ ngoài vào trong. Dùng phần mềm ở đầu ngón tay để ấn nhẹ, miết trên vùng da vú xem có u, hạch bất thường không.

tự kiểm tra vú
Tự khám vú tại nhà là biện pháp giúp phát hiện sớm ung thư vú

2.2 Tầm soát ung thư vú

Tầm soát ung thư vú là phương pháp giúp phát hiện ung thư vú ngay khi chưa có triệu chứng, được thực hiện thông qua các xét nghiệm, chẩn đoán hình ảnh. Tầm soát ung thư vú giúp người bệnh phát hiện sớm ung thư, có kế hoạch chăm sóc, theo dõi sức khoẻ, xây dựng định hướng điều trị, tăng cơ hội chiến thắng ung thư cho người bệnh. Bên cạnh đó, việc điều trị ung thư vú ở giai đoạn sớm có chi phí thấp hơn rất nhiều so với điều trị ở giai đoạn muộn.

Những người có nguy cơ mắc bệnh cao nên thực hiện tầm soát ung thư vú bao gồm:

  • Phụ nữ trên 40 tuổi.
  • Phụ nữ trong độ tuổi sinh sản, tiền mãn kinh, mãn kinh.
  • Tiền sử gia đình có bệnh lý ung thư vú, ung thư phụ khoa.
  • Phụ nữ đang có triệu chứng nghi ngờ ung thư vú như : đau ở vú, có cục u ở vú, chảy máu bất thường ngoài chu kỳ kinh nguyệt, ...

Gói tầm soát ung thư vú tại bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec đã và đang là sự lựa chọn tin cậy cho nhiều chị em phụ nữ. Với đội ngũ bác sĩ chuyên môn cao, giàu kinh nghiệm cùng hệ thống trang thiết bị chuyên môn hiện đại, bệnh nhân khi thực hiện gói tầm soát và phát hiện sớm ung thư vú tại Vinmec sẽ được khám và tư vấn với các bác sĩ chuyên khoa sản phụ khoa, đồng thời tầm soát ung thư vú bằng các xét nghiệm: siêu âm tuyến vú 2 bên và chụp X quang tuyến vú, qua đó giúp phát hiện sớm bệnh ngay cả khi chưa biểu hiện triệu chứng.

ung thư vú
Tầm soát ung thư vú bằng các xét nghiệm