......

Bấm huyệt chữa đau bả vai phải: Những điều cần biết

Đau bả vai là bệnh lý thường gặp trong xã hội hiện đại. Ngoài các phương pháp điều trị theo Y Học Hiện Đại thì bấm huyệt chữa đau bả vai cũng được rất nhiều người áp dụng. Cùng tìm hiểu thông tin chi tiết về bấm huyệt đau bả vai ngay trong bài viết sau đây.

1. Tìm hiểu về đau bả vai phải

Khớp vai là một trong những khớp lớn tham gia hầu hết các hoạt động vận động của cơ thể. Chính vì thế, tình trạng đau ở bả vai diễn ra phổ biến trong cuộc sống hiện tại, nhất là đau bả vai phải.

Đau bả vai phải có thể xuất hiện sau một chấn thương do ngã va đập. Sau một thời gian dài vận động hay đơn thuần là sau một giấc ngủ. Vậy chính xác những nguyên nhân gì gây ra đau bả vai phải?

bấm huyệt chữa đau bả vai
Các huyệt dùng để bấm huyệt chữa đau bả vai

2. Nguyên nhân gây đau bả vai phải

Theo Y Học Hiện Đại tình trạng đau bả vai phải có thể do các nguyên nhân về sinh hoạt cá nhân như làm việc nghỉ ngơi sai tư thế, vận động quá mức hay tập luyện thể thao thiếu khoa học, làm việc quá sức thường xuyên, chấn thương hay ngã trong quá trình vận động. Bên cạnh đó, đau bả vai phải có thể là triệu chứng của bệnh thoái hoá đốt sống cổ, thoát vị đĩa đệm đốt sống cổ, viêm quanh khớp vai. Hoặc nguy hiểm hơn có thể là tín hiệu của một cơn đau thắt ngực ở những người có tiền sử bệnh tim.

Theo Y Học Cổ Truyền, đau bả vai phải được quy vào chứng tý. Nguyên nhân do tà khí phong hàn xâm phạm (gặp nơi ẩm lạnh, dầm mưa, thay đổi thời tiết đột ngột ảnh hưởng tới cơ thể), khí trệ huyết ứ (chấn thương, sang chấn, ngã), can thận bất túc kết hợp phong hàn thấp (do dinh dưỡng cơ thể không tốt ảnh hưởng can thận kết hợp gặp gió lạnh mưa ẩm).

3. Đau bả vai phải có nguy hiểm hay không?

Đau bả vai phải có nguy hiểm hay không hoàn toàn phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra cơn đau. Với những trường hợp đau vừa và nhẹ, tác nhân liên quan đến như do sai tư thế hay vận động mạnh kéo dài thường không nghiêm trọng. Cơn đau có thể được cải thiện bằng một số bài tập đơn giản hoặc xoa bóp bấm huyệt tại nhà. Tuy nhiên, với những trường hợp cơn đau dữ dội kịch liệt hay kéo dài lâu ngày (trên 5 ngày), liên quan đến các chấn thương hoặc bệnh lý nội khoa. Đây thường là những cơn đau nghiêm trọng, người bệnh nên đến trung tâm y tế để thăm khám và kiểm tra kịp thời.

bấm huyệt chữa đau bả vai
Phương pháp bấm huyệt chữa đau bả vai được nhiều người quan tâm

4. Bấm huyệt gì để điều trị đau bả vai phải?

Các huyệt thường dùng điều trị đau bả vai phải là: Kiên Trung Du, Đại Chùy, Kiên Tỉnh, Phong Môn, Kiên Ngung, Kiên Trinh, Thiên Tông, Đại Trữ, Khúc Viên, Cự Cốt, Bỉnh Phong..

Cách xác định vị trí huyệt như sau:

  • Kiên Trung Du: cách đường giữa lưng 2 thốn (đơn vị đo lường của đông y, một thốn bằng chiều dài đốt giữa ngón tay trỏ) ngang đốt sống cổ 7 (chỗ lồi cao nhất khi cúi đầu)
  • Đại Chùy: dưới chỗ lõm đốt sống cổ 7
  • Kiên Tỉnh: trên đỉnh vai, giao điểm đường thẳng đi qua đầu ngực với đường ngang nối với huyệt Đại Chùy
  • Phong Môn: dưới mỏm gai của đốt sống lưng 2, đo ngang ra 1.5 thốn
  • Kiên Ngung: dang tay thẳng, huyệt tại chỗ lõm xương bả vai - cánh tay
  • Kiên Trinh: trên nếp nách sau 1 thốn
  • Thiên Tông: dưới hố xương bả vai
  • Đại Trữ: từ huyệt Đại Chùy xuống 1 thốn rồi ngang ra ngoài 1.5 thốn
  • Khúc Viên: chỗ hõm cong trên xương vai
  • Cự Cốt: chõ lõm khe của 2 xương chéo nhau, tính từ đầu vai đi vào
  • Bỉnh Phong: dơ tay lên huyệt tại chỗ lõm trên gai xương bả vai

Bấm huyệt trên từ 10 - 20 phút/ lần, kết hợp xoa bóp kèm theo sẽ hỗ trợ giảm đau hiệu quả cơn đau bả vai.

Bấm huyệt chữa đau bả vai hay bấm huyệt trị đau vai gáy được áp dụng rất nhiều trong Y Học Cổ Truyền. Tuy nhiên, việc xác định vị trí bấm huyệt rất quan trọng, người bệnh nên nhờ sự tư vấn và thực hiện theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ để đảm bảo hiệu quả, an toàn, tránh gây các tác dụng phụ không mong muốn.

Trung tâm Y Học Cổ Truyền Vinmec - Sao Phương Đông được thành lập dựa trên những tinh hoa và sự kế thừa của hai nền Y Học Cổ Truyền và hiện đại trong khám và điều trị, với mục đích đem đến những lựa chọn tối ưu nhất cho khách hàng. Với đội ngũ bác sĩ chuyên khoa Y Học Cổ Truyền giàu kinh nghiệm và chuyên môn cao trong thăm khám và điều trị sẽ mang đến cho khách hàng các phương pháp trị liệu hiệu quả, an toàn và hợp lý nhất.

Đây là cầu nối giữa Y Học Cổ Truyền và Y Học Hiện Đại. Với các biện pháp dùng thuốc có nguồn gốc tự nhiên, cổ truyền, cùng với các trị liệu không dùng thuốc như dưỡng sinh, châm cứu, xoa bóp bấm huyệt. Trung tâm cũng là địa chỉ thích hợp cho những khách hàng nâng cao sức khỏe, dự phòng và điều trị các bệnh lý mạn tính thời đại.

Để được tư vấn trực tiếp, Quý Khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đăng ký lịch trực tuyến TẠI ĐÂY. Tải ứng dụng độc quyền MyVinmec để đặt lịch nhanh hơn, theo dõi lịch tiện lợi hơn!

Nguồn tham khảo: https://www.mayoclinic.org/symptoms/shoulder-pain/basics/causes/sym-20050696

2.1K

Dịch vụ từ Vinmec

Bài viết liên quan