Vùng kín có mùi hôi là nỗi ám ảnh của nhiều chị em phụ nữ, ảnh hưởng đến cả sức khỏe và sự tự tin. May mắn thay, có nhiều cách để khắc phục tình trạng này ngay tại nhà. Bài viết này sẽ chia sẻ một số phương pháp hiệu quả giúp các chị em loại bỏ mùi hôi vùng kín, lấy lại sự thoải mái và tự tin trong cuộc sống.
Bài viết này được viết dưới sự hướng dẫn chuyên môn của các bác sĩ thuộc Trung tâm Sức khoẻ phụ nữ và Hỗ trợ sinh sản Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec.
1. Tại sao vùng kín có mùi hôi khó chịu?
Nhiều phụ nữ thường e dè về mùi vùng kín, lo lắng rằng mùi này sẽ ảnh hưởng đến sự tự tin và hình tượng của bản thân. Vùng kín có mùi nhẹ là một điều bình thường, do hoạt động của pheromone. Hoạt chất pheromone đóng vai trò quan trọng trong việc tăng sức hấp dẫn trong tình dục và phản ánh khả năng sinh sản của mỗi người.
Mùi vùng kín phái nữ thay đổi theo nội tiết tố, nhất là khi mang thai, hành kinh hay mãn kinh. Tuy nhiên, nếu xuất hiện mùi bất thường như bên dưới, chị em phụ nữ cần đi khám ngay để xác định nguyên nhân và điều trị kịp thời bằng nhiều phương pháp phù hợp:
- Vùng kín có mùi hôi tanh thường là biểu hiện của viêm âm đạo. Bên cạnh mùi hôi tanh, một số triệu chứng khó chịu khác của viêm âm đạo bao gồm ngứa, nóng rát…
- Mùi ngọt hoặc mùi giống bia ở vùng kín là dấu hiệu cảnh báo sự phát triển quá mức của nấm men trong âm đạo. Khi đó, các chị em có thể ngửi thấy mùi hương tương tự mật ong, bánh quy, bia hoặc bánh mì, đi kèm với mùi chua nhẹ và cảm giác khô rát, ngứa ngáy.
Ngoài ra, nguyên nhân khiến vùng kín có mùi hôi có thể do chế độ ăn uống. Một số thực phẩm có mùi nồng như tỏi, cá,... cũng làm ảnh hưởng đến mùi hương tự nhiên ở vùng kín của các chị em.
2. Cách trị vùng kín có mùi hôi tại nhà
Vùng kín có mùi hôi là vấn đề phổ biến khiến nhiều chị em lo lắng. Dưới đây là một số cách an toàn và hiệu quả để mọi người có thể tự điều trị ngay tại nhà:
2.1 Điều chỉnh thói quen vệ sinh
Để giữ cho "cô bé" luôn thơm tho, các chị em cần chú trọng giữ gìn vệ sinh vùng kín sạch sẽ, khô thoáng, đặc biệt sau khi vận động hoặc trời nóng khiến cơ thể ra nhiều mồ hôi. Hãy thực hiện vệ sinh nhẹ nhàng theo các bước sau:
- Đi tiểu ngay sau khi quan hệ tình dục.
- Sử dụng các sản phẩm tẩy rửa không mùi dành riêng cho đồ lót.
- Tắm sạch cơ thể sau khi tập luyện hoặc đổ mồ hôi nhiều.
- Thay đồ lót thường xuyên.
Tuyệt đối tránh để xà phòng dính vào âm đạo vì xà phòng có thể làm thay đổi độ pH tự nhiên, dẫn đến nguy cơ viêm nhiễm phụ khoa và mùi hôi khó chịu.
Lau khô vùng kín bằng khăn mềm, sạch. Tránh chà xát mạnh.
2.2 Sử dụng lá trà xanh
Lá trà xanh được biết đến như một loại thảo dược quý với nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nhờ hàm lượng dồi dào các tinh chất chống oxy hóa và kháng khuẩn, lá trà xanh có khả năng hỗ trợ làm lành vết thương nhanh chóng, đồng thời giúp ngăn ngừa tình trạng khí hư gây mùi hôi khó chịu.
Cách thực hiện:
- Rửa sạch một nắm lá trà xanh.
- Cho lá trà vào nồi nước và đun sôi.
- Để nguội nước trà đến nhiệt độ ấm vừa phải.
- Dùng nước trà đã nguội để rửa vùng kín hàng ngày.
- Kiên trì thực hiện đều đặn để đạt hiệu quả tốt nhất.
2.3 Sử dụng phèn chua
Phèn chua từ lâu đã được xem như "vị cứu tinh" cho vùng kín phái nữ bởi khả năng giải độc, sát trùng, khử mùi hôi hiệu quả. Nhờ tính chất đặc biệt này, phèn chua giúp giảm thiểu tình trạng vùng kín có mùi hôi và ngứa, đồng thời giúp vùng kín hồng hào và se khít hơn.
Hướng dẫn sử dụng:
- Lấy khoảng 30g phèn chua, tán nhỏ thành bột.
- Hòa tan phèn chua đã tán nhỏ với nước nóng, sau đó xông trực tiếp lên vùng kín.
- Khi nước nguội, bệnh nhân có thể dùng nước này để rửa trực tiếp vùng kín.
- Kiên trì thực hiện đều đặn để đạt hiệu quả tốt nhất.
2.4 Sử dụng gừng
Gừng từ lâu đã được biết đến như một loại thảo dược quý với nhiều công dụng hữu ích cho sức khỏe, trong đó bao gồm cả khả năng hỗ trợ điều trị viêm nhiễm phụ khoa và loại bỏ mùi hôi khó chịu tại vùng kín.
Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.
