Hỏi
Chào bác sĩ,
Em thường xuyên căng thẳng và lo lắng. Khi căng thẳng thì huyết áp lên 149, nằm nghỉ ngơi thì huyết áp là trở về bình thường. Em đã khám tim mạch hết thì không phát hiện bệnh gì khác lạ. Vậy bác sĩ cho em hỏi huyết áp tăng khi căng thẳng có sao không? Có cách nào tránh tăng huyết áp trở lại? Em cảm ơn bác sĩ.
Khách hàng ẩn danh
Trả lời
Được giải đáp bởi Bác sĩ chuyên khoa I Lê Thanh An - Khoa Khám bệnh & Nội khoa, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Nha Trang.
Chào bạn,
Với câu hỏi “Huyết áp tăng khi căng thẳng có sao không?”, bác sĩ xin giải đáp như sau:
Một số tình huống cảm xúc như lo lắng, căng thẳng hoặc bị stress thì huyết áp có thể đáp ứng tăng lên 140 - 150 mmHg nhưng qua cơn thì huyết áp sẽ về bình thường, lúc này vẫn chưa được chẩn đoán là bệnh tăng huyết áp. Đây là hiện tượng đáp ứng sinh lý bình thường của cơ thể.
Do đó, để giải quyết vấn đề này phải đi từ căn nguyên là các rối loạn lo âu, stress. Bạn cần có chế độ sinh hoạt, làm việc, ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý, tập luyện thể dục đều đặn để có sức khỏe thể chất và tinh thần tốt.
Nếu bạn còn thắc mắc về huyết áp tăng khi căng thẳng, bạn có thể đến bệnh viện thuộc Hệ thống Y tế Vinmec để kiểm tra và tư vấn thêm. Cảm ơn bạn đã tin tưởng và gửi câu hỏi đến Vinmec. Chúc bạn có thật nhiều sức khỏe.
Trân trọng!
Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.
