Mẹo chữa dị ứng mẩn ngứa rất đa dạng, từ các biện pháp tự nhiên đến các loại thuốc. Mục tiêu chính của việc điều trị dị ứng mẩn ngứa là giảm ngứa, giảm sưng và làm dịu da. Tuy nhiên, trước khi áp dụng bất kỳ phương pháp nào, mọi người nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để được tư vấn phù hợp. Hãy cùng Vinmec tìm hiểu các mẹo chữa dị ứng mẩn ngứa trong bài viết sau!
Bài viết này được viết dưới sự hướng dẫn chuyên môn của các bác sĩ thuộc khoa Miễn Dịch Dị Ứng - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec.
1. Mẹo chữa dị ứng mẩn ngứa đơn giản tại nhà
1.1 Dùng thuốc kháng histamin
Thuốc kháng histamin được sử dụng rộng rãi để làm dịu các nốt mẩn đỏ ngứa khó chịu. Cơ chế hoạt động của thuốc là ức chế giải phóng histamin, một chất trung gian hóa học gây ra phản ứng viêm và ngứa ngáy.
Thuốc kháng histamin có nhiều dạng bào chế như viên uống, thuốc xịt mũi hoặc thuốc nhỏ mắt, tùy thuộc vào vị trí xuất hiện và mức độ nghiêm trọng của triệu chứng. Đối với các trường hợp nhẹ, người bệnh có thể mua thuốc không cần kê đơn tại các nhà thuốc.
Tuy nhiên, nếu tình trạng nổi mẩn đỏ ngứa trở nên trầm trọng hoặc kéo dài, việc tham khảo ý kiến bác sĩ là điều cần thiết để được kê đơn thuốc phù hợp và điều trị hiệu quả.
1.2 Dùng kem bôi steroid
Các loại kem bôi steroid, với tác dụng giảm viêm và ngứa, được phân loại theo tác dụng, từ nhẹ đến mạnh. Hydrocortisone thường được chỉ định cho các trường hợp viêm da nhẹ, trong khi đó, clobetasol được sử dụng cho những trường hợp nghiêm trọng hơn.
1.3 Mẹo chữa dị ứng mẩn ngứa tốt nhất là bôi kem dưỡng ẩm
Da khô không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn có thể là nguyên nhân khiến da bị kích ứng, nổi mẩn đỏ. Chính vì vậy, việc cấp ẩm đầy đủ cho da là vô cùng cần thiết. Hãy lựa chọn những sản phẩm dưỡng ẩm dịu nhẹ, không chứa hương liệu để bảo vệ làn da nhạy cảm. Mọi người có thể thoa kem dưỡng ẩm 2-3 lần mỗi ngày, tùy thuộc vào tình trạng da.
1.4 Tắm nước mát
Tắm nước mát là mẹo chữa dị ứng mẩn ngứa hiệu quả. Tuy nhiên, người bị dị ứng không nên ngâm mình quá lâu trong nước lạnh vì có thể khiến da bị khô.
1.5 Tránh gãi
Càng gãi, da càng ngứa và càng bị tổn thương. Để làm dịu cơn ngứa khó chịu, mọi người nên tránh gãi và tìm đến các biện pháp khác như đắp khăn lạnh hoặc thoa kem dưỡng ẩm.
1.6 Chế độ ăn uống
Chế độ ăn uống cũng cũng đóng vai trò quan trọng trong việc làm dịu da bị nổi mẩn đỏ ngứa. Chúng ta nên ưu tiên bổ sung nhiều loại trái cây, rau củ tươi ngon, giàu vitamin và khoáng chất, đồng thời tăng cường các thực phẩm chứa omega-3 như cá hồi, hạt chia, hạt óc chó để nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong.
Ngược lại, mọi người hãy hạn chế tối đa việc tiêu thụ các loại thực phẩm dễ gây dị ứng và kích ứng da như hải sản, trứng, sữa, đậu phộng và các sản phẩm chế biến sẵn.
1.7 Giảm căng thẳng
Căng thẳng chính là một tác nhân có thể làm tình trạng nổi mẩn đỏ ngứa trở nên tồi tệ hơn. Do đó, người bệnh nên áp dụng các biện pháp thư giãn như tập thể dục, yoga hoặc thiền định để cải thiện tình hình.
2. Các biện pháp phòng ngừa nổi mẩn đỏ ngứa
Việc tiếp xúc với các chất gây dị ứng là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây nổi mẩn đỏ ngứa. Để phòng ngừa tình trạng này, mọi người nên:
- Tránh xa những tác nhân gây kích ứng da.
- Luôn giữ gìn làn da sạch sẽ và khô thoáng.
- Chọn mặc quần áo rộng rãi, thoáng mát.
- Bổ sung đầy đủ nước mỗi ngày.
- Xây dựng chế độ ăn uống khoa học, cân bằng.
- Giảm thiểu căng thẳng.
Mẹo chữa dị ứng mẩn ngứa tại nhà chỉ áp dụng cho các trường hợp nhẹ. Nếu tình trạng dị ứng ngày càng nghiêm trọng, mọi người nên khám bác sĩ để được điều trị kịp thời.
Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.
