Bạn bị phù chân mà không biết nguyên nhân gây ra tình trạng này là gì và nó có nguy hiểm hay không? Để có câu trả lời cho vấn đề trên bạn có thể theo dõi bài viết sau.

Thưa bác sĩ, gần đây em bị sưng phù bàn tay, bàn chân, bị đau vùng nhỏ phía dưới ngực trái. Em nên đi khám gì? Nên đi khám ở đâu để ra bệnh ạ? Mong được bác sĩ tư vấn giúp.

Đôi chân là một bộ phần duy trì hoạt động dịch chuyển của cơ thể. Chính vì thế đôi chân có vai trò vô cùng quan trọng không thể bỏ qua. Dưới đây là bộ câu hỏi giúp bạn kiểm tra sự hiểu biết của bản thân về đôi chân.

Các huyệt ở bàn chân có mối quan hệ mật thiết với các cơ quan phủ tạng. Do vậy, nắm vững sơ đồ các huyệt vùng chân sẽ giúp bạn dễ dàng xoa bóp lưu thông khí huyết, cải thiện sức khỏe và trị bệnh khi cần.

Phù nề chân gây sưng đỏ là tình trạng có thể gặp phải ở những người đứng một chỗ quá lâu, ít vận động khiến cho khả năng tuần hoàn máu giảm, máu bị ứ đọng ở cẳng chân hoặc tắc nghẽn trong tĩnh mạch. Tích cực vận động chân là biện pháp hữu hiệu để khắc phục vấn đề này, đồng thời nên kết hợp nhiều bài tập khác trong quá trình điều trị.

Dép xỏ ngón có tốt cho chân không là câu hỏi mà nhiều người đặt ra khi loại dép này ngày càng trở nên phổ biến trong cuộc sống hàng ngày với thiết kế đơn giản, tiện lợi. Tuy nhiên, bên cạnh sự tiện ích, đã có nhiều ý kiến lo ngại về những ảnh hưởng của dép xỏ ngón đối với sức khỏe bàn chân, từ đau nhức, biến dạng ngón chân cho đến tác động lâu dài lên hệ cơ xương.

Mẹo chăm sóc bàn chân khỏe mạnh là cách đơn giản nhưng hiệu quả để duy trì sức khỏe tổng thể vì đôi chân hỗ trợ cơ thể trong mọi hoạt động di chuyển. Bằng việc thực hiện những mẹo chăm sóc như chọn giày phù hợp, giữ vệ sinh sạch sẽ và thực hiện các bài tập cho bàn chân, bạn có thể giảm thiểu nguy cơ mắc các vấn đề như đau chân, mỏi cơ hay các bệnh lý về bàn chân.