Phù nề chân gây sưng đỏ là tình trạng có thể gặp phải ở những người đứng một chỗ quá lâu, ít vận động khiến cho khả năng tuần hoàn máu giảm, máu bị ứ đọng ở cẳng chân hoặc tắc nghẽn trong tĩnh mạch. Tích cực vận động chân là biện pháp hữu hiệu để khắc phục vấn đề này, đồng thời nên kết hợp nhiều bài tập khác trong quá trình điều trị.