Thực tế, có nhiều cách tăng chiều cao tối ưu cho trẻ, chẳng hạn như chú trọng chế độ dinh dưỡng khoa học, tăng cường tập luyện thể chất và cải thiện giấc ngủ,... Việc nắm bắt được giai đoạn vàng giúp bé phát triển chiều cao lý tưởng cũng đóng vai trò quan trọng để trẻ đạt vóc dáng khỏe mạnh ngay từ ban đầu.

Gen chiếm bao nhiêu phần trăm chiều cao? Câu hỏi này đã được các nhà khoa học nghiên cứu và đưa ra những kết quả thú vị. Theo các nghiên cứu gần đây, gen di truyền đóng góp khoảng 80% vào sự phát triển chiều cao của một người. Điều này đồng nghĩa là mặc dù gen là một yếu tố quan trọng, nhưng đây không phải là yếu tố duy nhất quyết định chiều cao.