Gen chiếm bao nhiêu phần trăm chiều cao? Câu hỏi này đã được các nhà khoa học nghiên cứu và đưa ra những kết quả thú vị. Theo các nghiên cứu gần đây, gen di truyền đóng góp khoảng 80% vào sự phát triển chiều cao của một người. Điều này đồng nghĩa là mặc dù gen là một yếu tố quan trọng, nhưng đây không phải là yếu tố duy nhất quyết định chiều cao.
Bài viết này được viết dưới sự hướng dẫn chuyên môn của các bác sỹ thuộc Trung tâm Công nghệ cao Vinmec.
1. Gen chiếm bao nhiêu phần trăm chiều cao?
Chiều cao của con người chịu tác động của đa yếu tố. Vậy gen chiếm bao nhiêu phần trăm chiều cao của một người? Đây là câu hỏi mà nhiều người tò mò. Nghiên cứu gen di truyền đã chỉ ra rằng, khoảng 80% chiều cao được quy định bởi các biến thể di truyền từ bố mẹ.
Tuy nhiên, bản đồ gen chi phối sự tăng trưởng này vẫn còn nhiều khoảng trống. Một số đột biến gen hiếm, như những biến thể trong gen FGFR3, gây ra các rối loạn phát triển xương. Điều này dẫn đến các hội chứng như loạn sản sụn xương, biểu hiện qua vóc dáng thấp bé do quá trình hình thành xương bị rối loạn.
Các nhà khoa học đã xác định được hơn 700 biến thể gen liên quan đến chiều cao, ở các khu vực ảnh hưởng đến sự phát triển của sụn tăng trưởng. Vì chiều cao được kiểm soát bởi nhiều gen khác nhau, việc dự đoán chính xác chiều cao của một người, thậm chí giữa các anh chị em trong cùng gia đình, là điều vô cùng khó khăn.
Ngoài yếu tố di truyền, các yếu tố sinh học khác như hormone cũng giữ vai trò quan trọng trong việc ảnh hưởng đến chiều cao, dù cơ chế tác động cụ thể của yếu tố này vẫn chưa được hiểu rõ hoàn toàn.
Bên cạnh đó, môi trường sống cũng có ảnh hưởng lớn đến sự phát triển chiều cao. Dinh dưỡng, đặc biệt trong giai đoạn bào thai và tuổi dậy thì, đóng vai trò then chốt. Ngoài ra, các yếu tố như tình trạng sức khỏe, bệnh tật và điều kiện kinh tế xã hội cũng góp phần tác động đến chiều cao của mỗi người.
2. Các yếu tố khác ảnh hưởng đến chiều cao
Chiều cao của một người được hình thành từ sự tương tác phức tạp giữa yếu tố di truyền và các yếu tố môi trường:
- Dinh dưỡng là yếu tố đầu tiên, cung cấp các chất cần thiết cho sự phát triển của xương và sụn. Việc thiếu hụt dinh dưỡng, đặc biệt trong giai đoạn tuổi dậy thì, có thể làm giảm khả năng phát triển tối đa về chiều cao.
- Bên cạnh đó, mất cân bằng nội tiết, chẳng hạn như suy tuyến giáp hoặc thừa hormone tăng trưởng, có thể gây ra các rối loạn ảnh hưởng đến quá trình phát triển chiều cao, dẫn đến rối loạn tăng trưởng.
- Các yếu tố khác như giới tính, các bệnh lý bẩm sinh liên quan đến xương sụn (ví dụ: achondroplasia, Turner) cũng góp phần định hình chiều cao.
Tuy nhiên, dinh dưỡng và nội tiết tố vẫn được xem là hai yếu tố chủ đạo, đóng vai trò quyết định đến tiềm năng phát triển chiều cao của mỗi người.
3. Cách làm tăng chiều cao
Tiềm năng phát triển chiều cao của mỗi người có giới hạn và chủ yếu được quyết định bởi yếu tố di truyền.
Ở người trưởng thành, cấu trúc xương đã hoàn thiện, do đó việc sử dụng bất kỳ loại thuốc hoặc thực phẩm chức năng để tăng chiều cao thường không đạt hiệu quả như mong đợi. Thay vào đó, việc duy trì lối sống lành mạnh với chế độ dinh dưỡng hợp lý và vận động thường xuyên sẽ giúp cải thiện sức khỏe tổng thể và giữ cơ thể ở trạng thái tốt nhất.
Dù gen là yếu tố quan trọng trong việc xác định chiều cao, nhưng dinh dưỡng và nội tiết tố mới là những yếu tố chính quyết định phần lớn sự phát triển chiều cao của một người. Gen cung cấp nền tảng di truyền, nhưng chính dinh dưỡng và hormone sẽ quyết định liệu tiềm năng di truyền đó có được khai thác tối đa hay không.
Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.
